Làm sao để có làn da như ý?

Em hiện nay ở TPHCM, tại sao khi ra nắng em đều áp dụng các biện pháp phòng tránh như mang khẩu trang, đội nón, mặc áo tay dài, găng tay... nhưng da em vẫn sạm đen. Như vậy thì em phải làm sao, có cách nào khắc phục hiệu quả hơn không, có thể vừa có thể dùng kem chống nắng và kem dưỡng trắng da cùng lúc được không?
nguyễn thịi minh nguyêt
nguyễn thịi minh nguyêt
Trả lời 12 năm trước
Bên cạnh việc áp dụng một số biện pháp tránh nắng thì điều trước tiên cần lưu ý là phải cung cấp cho cơ thể mình một lượng nước cần thiết. Theo một số cách thông thường thì để bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời, các bạn gái thường dùng một số cách như mang khẩu trang, đội nón, mặc áo tay dài, găng tay... Đó đều là những giải pháp tốt để hạn chế sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời, nhưng chưa phải là tối ưu bởi các tia cực tím (UV) vẫn có thể xuyên qua lớp vải mỏng manh này. Em có thể áp dụng cách bảo vệ chủ động hơn đó là dùng sản phẩm chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống bắt nắng càng lâu. Để đảm bảo hiệu quả chống nắng, nên sử dụng những sản phẩm có uy tín (tốt nhất là có sự tư vấn của các chuyên viên của hãng mỹ phẩm có uy tín hoặc hướng dẫn của bác sĩ da liễu). Bạn có thể sử dụng loại sản phẩm kết hợp hai hiệu quả song song: chống nắng và dưỡng trắng da. Bởi vì màng chống nắng trong suốt tạo thành lớp bảo vệ tia UV hữu hiệu trên bề mặt da, giúp da khỏi sạm đen và nám (vì dùng kem chống nắng mới chỉ là bước đầu tiên chống lại tác hại của các tia UV, giúp da bạn bớt bị đen chứ chưa làm da bạn trắng lên). Bên cạnh đó, hoạt chất dưỡng trắng da sẽ hạn chế sự sản sinh của hắc tố melanin, nuôi dưỡng da trắng dần từ bên trong.
Trả lời 12 năm trước
mẹo nhỏ: muốn da trắng sáng trước khi trang điểm (ví dụ em đi tiệc chẳng hạn) rửa sạch mặt = sữa rửa mặt, dùng 1 muỗng nước cốt chanh rửa mặt, mát xa trong khoảng 2p rồi rửa lại = nc lạnh, da sẽ sáng hơn, sau đó xài kem dưỡng da, giữ ẩm, rồi đợi 5p sau mới bắt đầu trang điểm tuyệt đối ko rửa mặt = chanh rồi để mặt mộc ra trời nắng, sẽ dễ bị nám ko sử dụng cách này thường xuyên, chanh diệt chất nhờn giữ ẩm da mặt, ko tốt cho da
Nguyên Cương
Nguyên Cương
Trả lời 12 năm trước
Thử xem lại nguồn nước nhà bạn đang dùng! Sức khỏe phản ánh chất lượng đầu vào như: UỐNG, ĂN, THỞ. cụ thể là .NƯỚC- THỨC ĂN- KHÔNG KHÍ và chùng ta quan tâm: NƯỚC BỊ NHIỄM ĐỘC TỐ- THỨC ĂN BỊ DƯ LƯỢNG THUỐC- KHÔNG KHÍ BỊ Ô NHIỄM. NÓI VỀ NƯỚC : Nước ngầm bị nhiễm kim loại nặng như:[u]Asen (thạch tín) Mangan, Amoni, Nitrat, Acid kiềm, Nồng đọ canxi cao, dư lượng sắt,[/u] NÓI VỀ THẠCH TÍN (ASEN) Chỉ cần 1 hàm lượng vượt gấp 2,5 lần cho phép là đã có nguy cơ bị ngộ độc trường diễn. Gấp 30 lần cho phép nhanh dẫn đến ngộ độc cấp. Biểu hiện sớm: Theo khuyến cáo của Tổ chức UNICEF, những triệu chứng của nhiễm độc thạch tín được biểu hiện như những thay đổi sắc tố da, như phát sinh các điểm tối hay trắng ở thân trên đến da trở nên bị sừng hóa. Biểu hiện này thường xảy ra ở lòng bàn tay, bàn chân. Sự phơi nhiễm thạch tín trong thời gian dài khiến cho người ngộ độc bị mụn loét, thối hoại, động thai, đặc biệt là ung thư. Thạch tín rất khó phát hiện trong cơ thể người, thường phải trải qua một loạt xét nghiệm tóc và mẫu nước tiểu thì mới xác định được. Biểu hiện muộn: Sạm da. Ung thư hệ tiêu hóa, ung thư gan, phổi, bàng quang Nước máy lấy từ nước ngầm cho nên nhiều nơi tại Hà Nội dân vẫn than là bẩn, nhưng sợ nhất vẫn là những " SÁT THỦ VÔ HÌNH" như Thạch tín, NH4.,NO2, Mn, NƯỚC DÙNG CHO CẢ GIA ĐÌNH ĐỂ ĂN UỐNG LÂU DÀI. CẦN XÉT NGHIỆM trước khi tìm cách " Giải độc" XÉT NGHIỆM NƯỚC: DỊCH VỤ CỦA DN KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ HP [b]Các chỉ tiêu lý hóa cần xét nghiệm: [/b]Thạch tín, Mn, NH4, NO2, Độ acid kiềm, Tổng Sắt, Tổng độ cứng (Canxi), [b]Chuẩn bị mẫu:[/b] Rửa sạch chai 250-500 ml( chai nhựa lavie) Lấy nước đầy ắp- Đậy kín [b]Gửi mẫu:[/b] Nhà thuốc số 1 Lê Đại Hành hoặc Số 9 ngõ 192 Kim Giang( Cạnh Cầu Lủ) HN [b]Chi tiết liên hệ:[/b] A Cuong 0915 98 65 68 hoặc 04. 293 64 68 [b]Giá cả: [/b]140,000 đồng/ mẫu . Nếu đến nhà thu mẫu gửi thêm 10 đến 20.000 đ (Tại Hà nội) [b]Quy trình: [/b]Gửi mẫu đóng tiền nhận phiếu thu, sau 3 ngày có kết quả nhận Phiếu " Kết quả xét nghiệm" có dấu kèm bảo hành kết quả. [b]Cam kết:[/b] Rẻ nhất, chính xác nhất, dịch vụ thoải mái nhất.
Trần Thanh Hà check gia
Trần Thanh Hà check gia
Trả lời 12 năm trước
tia tử ngoại hay còn gọi là tia cực tím do ánh anứg mặt trời sinh ra,bao gồm tia UVC ( không chiếu tới mặt đất nhờ tầng ozone ngăn cản,và là tia chính gây ung thư da), tia UVB ( chiếu xuyên qua lớp biểu bì trên da,hoạt động từ 10 - 16h,gây chứng viêm da,cháy bỏng,nổi mụn nước trên da) và tia UVA ( chiếu xuyên tận phần thân bì,hoạt đọng từ sáng sớm đến chiều tối ,làm da sạm đen,hình thành nám và làm suy yếu hệ miễn dịch của da).bây giờ thì e đã biết vì sao mà da vẫn sạm đen khi có các vật dụng bảo vệ rồi chứ?e nên mua ngay kem chống nắng để dùng nhé,nên mua loại kem chống nắng chuyên dụng,vừa có tác dụng chống nắng,vừa dưỡng ẩm cho da nữa,lưu ý : chỉ số chống nắng càng cao thì thời gian bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời càng lâu,nên mua các sản phẩm có SPF từ 30,35 trở lên,trên bao bì có ghi PA+++ ( chống được cả tia UVA và tia UVB) và nhớ mua ở các công ty mỹ phẩm có uy tín như Ohui,Lovite,... để mua được đúng sản phẩm chât lượng cao e nhé).bên cạnh đó e cũng nên dùng thêm kem dưỡng trắng da vào ban đêm,để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cho da,đồng thời hạn chế sự sản sinh hắc tố melanin.nếu e muốn dùng thêm kem dưỡng trắng da vào ban ngày nữa thì cũng tốt,nhưng chị lo dùng quá nhiều sản phẩm sẽ gây bí da,đổ mồ hôi và bất tiện cho e đấy.e có thể dùng 1 chút phấn trang điểm mỗi khi ra ngoài,vừa đẹp,vừa tự tin,mà lại có tác dụng như 1 lớp da mỏng bên ngoài sẽ giúp cho hiệu quả chống nắng càng cao e ạ.chúc e vui và có làn da đẹp nhé.