Làm sao để làn da không bị khô và ngứa trong mùa đông ?

Trong thời tiết khô hanh thì làn da không chỉ bị khô mà sẽ sau đó dẫn đến hiện tượng bong da và ngứa nếu bạn không có giải pháp khắc phục phù hợp. Da bị khô và ngứa sẽ làm làn da có vẩy và đổi màu, điều đó, khiến làn da không còn mịn màng và rạng rỡ nữa.

Vì vậy, để tránh hiện tượng da khô trong mùa đông, bạn cần phải đặc biệt quan tâm và chăm sóc để đảm bảo chúng được cung cấp một lượng ẩm cần thiết.

Giải pháp ngăn ngừa và khắc phục làn da khô trong mùa đông

- Phần lớn mọi người đều được khuyên rằng, bạn nên uống nhiều nước để làn da luôn có đủ lượng ẩm cần thiết. Lời khuyên này đúng nhưng chưa đủ. Khi làn da của bạn đã bị khô thì việc uống nước sẽ không thể sản sinh ra đủ lượng ẩm cần thiết dành cho da.

Để làn da có thể ngậm nước, bạn cần ngâm vùng da khô vào nước trong vài phút, trong quá trình ngâm, da sẽ tự nhiên hấp thụ một lượng ẩm vừa đủ vào cho nó.

- Trong mùa đông, mọi người thường tắm nước nóng và đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị mất nước. Mặc dù nước nóng có sức hấp dẫn trong những buổi tối lạnh giá, nhưng điều tốt nhất đối với làn da là chỉ nên dùng nước ấm để tắm và tắm dưới vòi hoa sen.

Điều này sẽ giúp bạn làm sạch làn da và ngăn chặn việc mất đi lượng dầu tự nhiên có trong da. Một lượng ẩm lớn từ sữa tắm hoặc lượng ẩm từ tự nhiên sẽ được da hấp thu sau khi tắm, bởi vì, khi tắm lỗ chân lông của bạn mở ra, chúng sẽ hấp thụ lượng ấm và các hoạt chất khác để nuôi dưỡng làn da.

- Việc thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe cho làn da và chăm sóc da trong mùa đông. Bạn nên sử dụng xà bông bột yến mạch hoặc xà bông tẩy tế bào chết chuyên dụng mỗi ngày để giữ làn da được khỏe mạnh và được chăm sóc.

Da bạn lại trở nên khô ráp với thời tiết rét hanh khô hiện nay. Nó không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn gây cảm giác khó chịu nữa. Hãy thử 5 cách sau để cải thiện làn da của bạn nhé.

1. Dưỡng ẩm đúng cách

Da khôrất nhạy cảm, nhất là khi thời tiết vào đông. Vì vậy mà làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Cách tốt nhất là nên tránh sử dụng sản phẩm kem bôi và nước thơm có chứa dầu khoáng. Nên sử dụng các loại kem và sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên là tốt nhất.

Mỗi sáng sau khi rửa mặt xong thì nên xoa kem có chứa tinh dầu dừa sống, bơ cacao hoặc kem chiết xuất từ hạt cây mỡ. Chúng có chứa các thành phần tự nhiên như tinh dầu, protein và các vitamin tốt cho da như vitamin A, C, D và E.

Các loại kem bôi và nước thơm tự nhiên rất tốt cho làn da khô, chúng làm da trở nên mịn hơn, độ ẩm cao hơn và bảo vệ da khỏi tuổi tác.

2. Tránh dùng nước máy quá nhiều

Nếu da mặt bạn thường hay khô ráp thì cố gắng không dùng nước máy vì trong nước có chứa nhiều chất florua clo và các thành phần hoá học khác. Thay vào đó bạn nên sử dụng nước khoáng để rửa mặt, làm sạch mặt với nước rửa có chứa cồn tự do, nước hoa, sữa rửa mặt chiết xuất từ thành phần tự nhiên.

Chúng sẽ phục hồi làn da khô mà không gây kích ứng da và giúp cân bằng lại độ ẩm cho da. Nước hoa hồngvà sữa rửa mặt giúp loại bỏ các chất bẩn và phấn trang điểm trên mặt, làm sạch bụi bẩn từng lỗ chân lông khiến làn da khô của bạn trở nên mềm mịn và sạch hơn.

3. Khi tắm

Nếu da bạn khô và dễ bị kích ứng thì nên giảm thời gian tắm, khôngngâm da trong nước. Sử dụng xà bông có độ trung tính và cũng không nên lạm dụng xà bông quá nhiều để làm sạch da.

Kỳ cọ da thường xuyên cũng được khuyến cáo là không tốt đối với da khô. Nếu có điều kiện một tuần một lần bạn nên sử dụng xà bông được chiết xuất từ yến mạch, nó có tác dụng là sạch da một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng da. Sau khi tắm xong không lau khô, chà xát da bằng khăn tắm mà nhẹ nhàng thấm nước trên da.

Chỉ nên xoa dầu dưỡng tự nhiên khi da còn ẩm và chú ý đến làn da dưới chân, nơi da dễ bị khô nhất.

4. Chú ý vết ngứa

Nếu da bạn hoặc da đầu trở nên khô hơn, bị tấy lên hoặc có vết ngứa thì tốt nhất bạn không nên gãi hay cào xước da. Sử dụng tinh dầu hạt cây mỡ hoặc tinh dầu dừa vài lần trong ngày và hạn chế không cho nước dính vào chỗ bị tấy ngứa đó.

Da khô thường có xu hướng bị eczêma chàm và khiến da trở nên thô ráp khó chịu hơn. Hãy bổ sung vào chế độ ăn kiêng của bạn những món ăn có chứa tinh dầu hữa cơ sống, tinh dầu gan cá, Omega-3 từ trứng, tinh dầu dừa và cá tươi.

5. Máy giữ ẩm không khí

Những tháng mùa đông lạnh và khô thế này nếu bạn có điều kiện nên mua máy giữ ẩm không khí và để nó trong phòng ngủ hoặc nơi bạn dành nhiều thời gian ở đó. Máy có tác dụng tăng độ ẩm không khí sẽ giúp bạn cải thiện làn da khô ngay lập tức.

Về mùa đông, nhiệt độ trong không khí giảm xuống khiến thời tiết trở nên khô hanh, hiện tượng thường xuyên mà các bạn gái hay gặp phải, đó là da dẻ mất nước và dẫn đến tình trạng da bị khô nẻ. Thậm chí ở vùng quanh mắt sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Giải pháp chống nứt nẻ

- Khi da dẻ bị khô cũng đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đang bị thiếu nước. Vì vậy, cách đơn giản nhất là bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau xanh, đầy đủ thịt, cá... để có thể bổ sung lượng vitamin khoáng chất cho cơ thể.

Không nên rửa mặt bằng nước ấm nhiều lần, chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm 2 lần trong một ngày. Tuy nhiên phải nhớ là nhiệt độ của nước vừa đủ, không nên rửa nhiều và dùng nước nóng quá sẽ gây tổn hại rát cho da.

Uống viên dưỡng da Hoa Thiên chứa lô hội, collagen.. để chống khô chị ạ.

Viên dưỡng da Hoa Thiên có chứa nhiều thành phần cho da bị khô,nhăn sạm chị ạ.