Cách chế biến Đu đủ và bắp cải tím?

Nguyên liệu: - 1/4 quả đu đủ, 20g bắp cải tím, 50ml sữa tươi, đường, đá viên, muối. Cách làm: - Đu đủ gọt bỏ vỏ, hạt, thái miếng nhỏ. Bắp cải tím rửa sạch trong nước muối, vẩy ráo, thái nhỏ. Cho đu đủ, bắp cải, sữa tươi vào máy xay nhuyễn. Nếu muốn ngọt hơn, bạn có thể cho thêm đường, thêm đá viên hay đá bào vào. Công dụng: - Loại sinh tố này giúp thanh mát cơ thể. Đu đủ chứa nhiều enzyme, rất tốt cho hệ tiêu hóa.