Gian hàng bánRao vặtTư vấnHỗ trợThêm
  Bí quyết bán hàng Online  Thông báo  Đăng ký  Đăng nhập

Những cách giảm béo mặt cấp tốc

Ha Thu Nguyen16/01/2019 - 13:47

Lượt xem 62

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn có được một gương mặt thon gọn, xinh xắn. Đôi khi sở hữu một gương mặt hơi chút bầu bĩnh cũng khiến các cô gái bị mất tự tin khi giao tiếp. Những mẹo được chia sẻ trong bài viết dưới đây, sẽ giúp các cô gái giảm béo mặt cấp tốc để để thật xinh đẹp đón năm mới.

1.Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày

Nói đến ngủ đủ giấc thì chắc chắn sẽ rất nhiều cô gái, tò mò và thắc mắc rằng tại sao ngủ đủ giấc lại giúp mặt bớt tròn hơn. Lý giải cho điều này là, áp lực và căng thẳng dẫn đến tình trạng thiếu ngủ khiến cho làn da chảy xệ, như vậy cũng đồng nghĩa với việc gương mặt của chúng ta bị béo lên. Chính vì vậy , để khắc phục tình trạng này một cách tốt nhất và đảm bảo an toàn sức khỏe của chúng ta đó là  ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, đồng thời giúp cho gương mặt của bạn trở nên thon gọn và tươi tắn hơn.

5 bí kíp giảm béo mặt để có những bức hình xinh lung linh đón Tết

2.Tránh sử dụng thức ăn mặn, nhiều muối

Muối là thành phần gia vị khiến da mặt của chúng ta bị to ra, do có xự tích nước trong cơ thể. Chính vì vậy, nếu ăn nhiều đồ mặn là vùng bụng và vùng mặt của bạn sẽ bị béo lên khá nhiều. Vì vậy, cách để hạn chế cho sự tích nước này đó là hạn chế sử dụng các đồ nhiều muối như là đồ ăn nhanh hoặc đồ đóng hộp, như vậy bạn sẽ không cần uống nhiều nước và tình trạng tích nước trong cơ thể cũng được hạn chế xảy ra.

5 bí kíp giảm béo mặt để có những bức hình xinh lung linh đón Tết

3.Massage tan mỡ cho cơ mặt

Bên cạnh đó, bạn có thể làm giảm việc béo mặt của mình bằng cách là thực hiện một vài bài massage nhẹ cho cơ mặt để làm giảm sự tan mỡ cho gương mặt, như vậy tình trạng da chảy xệ sẽ được khắc phục, đồng thời cũng tăng thêm sự đàn hồi cho da giúp làm giảm nếp nhăn vùng khóe mắt, môi...Massage cơ mặt bằng cách ngậm không khí trong miệng là cách làm  phổ biến được nhiều chị em áp dụng, vì đây là bài rất dễ có thể thực hiện ở bất kỳ nơi đâu, bạn chỉ cần di chuyển không khí từ vùng môi trên sang má trái rồi má phải, làm liên tục trong khoảng từ 15 – 20 lượt vào 2 – 3 lần mỗi ngày. Chỉ sau một thời gian ngắn là bạn đã nhận thấy luôn sự khác biệt đáng kể.

5 bí kíp giảm béo mặt để có những bức hình xinh lung linh đón Tết

Trên đây là một số bài tập giảm béo cho gương mặt nhanh chóng. Các nàng chỉ cần duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày là sẽ sớm nhận thấy sự khác biệt, gương mặt sẽ trở nên thon gọn trông thấy. Tết sắp đến rồi, các cô gái hãy nhanh chóng thực hiện theo những chia sẻ trên để có mặt xinh đón Tết nhé!

 

Vui lòng đăng nhập ID VATGIA để gửi trả lời của bạn