thanh cong cu

"Mình là dân văn phòng, công việc thường phải ngồi nhiều mà thời gian tập thể dục ko có nên mua một số dụng cụ về để tập thể dục sau khi nấu cơm xong. Trong đó có ghế cong tập cơ bụng này. Mình thấy giá thành vừa phải, khá nhiều chức năng phù hợp với người mới tập như mình. Ghé có thể điều chỉnh độ cao để thực hiện các bài tập có tác dụng lên vùng cơ trên và cơ dưới của bụng. ghế có thanh đòn ngang nữa nên có thể dùng để tập bài hít đất. Đệm khá êm, khung làm từ thép khá chắc chắn. Ghế có thể gấp gọn, ko dùng gấp lại. Tuy nhiên quá trình sử dụng thấy ghế cong này bài tập chỉ thiên về vùng bụng, lượng bài tập đc với ghế khá đơn giản. Để hiệu quả thì nên kết hợp với các bài tập chân hoặc tập đa dạng thì mới có đc body đẹp. Nhưng nói chung giá thành với công năng thì mình thấy nên mua về nhà dùng."