Tìm kiếm theo danh mục
Chẳng ai phủ nhận là những bà mẹ sau khi sinh không được mặc những bộ đồ có thể hiện phong cách bản thân vậy sau đây hãy cũng khám phá cách để cho các bà mẹ sau sinh có thể trọn được bộ quần áo sau sinh đẹp hợp mode nhé. Làm sao để bạn có thể lựa chọn được những bộ quần áo sau sinh thể hiện đúng tính cách của người mặc và lời khuyên của chuyên gia thiết kế sau đây sẽ giúp các bà mẹ sau sinh có được gu ăn mặc độc đáo bắt mắt. Hãy luôn là chính mình Phong cách khẳng định thời trang sau khi sinh đó là hãy luôn luôn là chính mình, cho dù vừa mới sinh con xong bạn phải trải qua các thay đổi về ngoại hình nhưng đừng vì như thế mà khiến cho phong cách riêng mất đi. Nếu như bạn là một người ưa thích cảm giác tự do và thoải mái khi mặc đồ vậy hãy hướng tới sự chú ý của mình vào những bộ quầng áo dành cho mẹ sau sinh khỏe mạnh hơi theo xu hướng thể thao còn nếu bạn thích nữ tính nhẹ nhàng nên chọn các loại vát nhẹ nhàng. Đừng ngại ngần chọn quần jean Không nên nghĩ là những chiếc quần bò đối với bạn không mặc được, nhiều kiểu thiết kế trên quần bò đặc biệt ở phần bụng được may rộng hơn cùng với đó là sử dụng chất liệu co dãn dành riêng đối với bà bầu và các bà mẹ vừa sinh con. Mặc loại quần bò thiết kế đặc biệt bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái và tự tin hơn khi gặp người khác. Đầu tư cho một đôi giày đa năng và thoải mái Trong những ngày mang thai bạn phải cố gắng không được đi giày cao gót để tránh những sự cố ngoài ý muốn và lúc khi sinh xong chính là lúc bạn nên quay về với những đôi giày cao gót kiểu dáng sang chảnh điệu đà. Tuy nhiên những chuyên gia đang khuyên là bạn cần phải chọn mua một đôi giày đa năng để tạo sự thoải mái như những đôi giày thể thao. Bạn không nên quá lo vì giàu thể thao sẽ làm cho bạn không sang trọng khi đi dự tiệc bởi hiện nay không ít kiểu dày thể thao được thiết kế riêng để sử dụng trong các bữa tiệc hạng sang. Đừng bỏ bê làn da của bạn Cho dù bạn có mặc trên người bộ quần áo như thế nào nhưng nếu như làn da xấu và có dấu hiệu bị xỉn màu và thiếu sức sống sẽ khiến cho cả tổng thể ngoại hình xấu đi rõ ràng, nếu như làn da của bạn sáng và mịn màng sẽ trông vô cùng tuyệt vời cho dù bạn có đang mặc bộ quần áo sau sinh đi nữa. bạn cần phải sử dụng các sản phẩm giúp chăm sóc da ngay từ bây giờ để luôn luôn có một làn da khỏe mạnh hơn và vô cùng mềm mại lại tươi sáng nữa. Lựa chọn cách yêu thương bản thân nhiều hơn Điều mà mọi người cần chú ý đó là đôi khi nên nuông chiều bản thân đặc biệt là thời gian sau khi đã sinh con. Cần phải đi tới Spa mà bạn thích để lựa chọn đối với sản phẩm tự nhiên giúp chăm sóc cơ thể và tạo cảm giác thoải mái cho đầu óc.
(Xem thêm)
Chuyên gia tư vấn cách mặc bộ quần áo sau sinh hợp thời trang
Máy ép trái cây đã trở thành một người bạn thân thiết trong căn bếp mỗi gia đình và đặc biệt là chị em phụ nữ. Với máy ép trái cây, chị em có thể tự mình làm và thưởng thức những ly nước ép bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên để sử dụng máy ép hiệu quả, kéo dài tuổi thọ cho “người bạn” này thì không phải ai cũng biết. Sau đây mình xin chia sẻ vài bí quyết nhé! 1. Phải kiểm tra kĩ máy trước khi dùng Trước khi sử dụng, các bạn chú ý kiểm tra thật kĩ các bộ phận, phần lắp ráp đã đúng chưa, có khớp nhau không. Bạn phải đảm bảo các thiết bị khổ ráo để tránh những rủi ro như chập điện trong quá trình sử dụng. 2. Lựa chọn trái cây Nhiều người sẽ bỏ qua và không chú trọng bước này, nhưng việc lựa chọn nguyên liệu ép là yếu tố thứ 2 mà mình muốn nhắc bạn khi sử dụng máy ép trái cây. Bạn hãy thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng của máy ép mà nhà sản xuất đã ghi rõ. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy ép trái cây khác nhau nên công dụng, công suất cũng như cách sử dụng mỗi loại máy là khác nhau. Có loại máy yêu cầu gọt vỏ trước khi ép, có loại máy yêu cầu bỏ hạt trước khi ép. Vì vậy, bạn hãy tuân thủ đúng theo khuyến cáo sử dụng mà nhà sản xuất đã đưa ra nhé. Theo các chuyên gia bạn nên ép nước quả những loại củ quả có độ cứng như cam, lê, táo, bí đao, cà rốt, dưa leo, dừa, nho, dưa hấu, rau má, củ cải,. Còn những loại hoa quả mềm không thích hợp để ép vì chúng có thể mắc kẹt vào các bánh răng làm nước ép không ra được. Không nên dùng máy ép trái cây để ép nước mía! 3. Không nên ép với tốc độ cao, quá nhanh Trong quá trình dùng, các bạn nên ép một cách từ từ để đảm bảo được hết nước từ trái cây, thay vì dồn dập sẽ bao gồm cả bã và những gì không cần thiết. Các bạn hãy chú ý nhé! 4. Vệ sinh và bảo quản máy cẩn thận Vệ sinh máy ép là một việc quan trọng giúp kép dài tuổi thọ của máy. Đặc biệt, việc bảo quản máy như thế nào cũng ảnh hưởng trực tiếp tới thời gian sử dụng máy. Vệ sinh máy: Sau mỗi lần sử dụng bạn nên vệ sinh máy kỹ các bộ phận của máy ép trái cây. Không được rửa qua loa để vẫn còn lại hoa quả giữa các bộ phận sau sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng nước ép. Cất giữ máy:Sau khi vệ sinh máy ép, các bạn có thể tháo rời hoặc lặp lại nhưng nên cất giữ trong hộp tránh bụi bẩn hay các loại côn trùng, chuột bọ nhé! Trên đây là một số bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ cho máy ép trái cây. Mong rằng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích cho các chị em. Chúc mọi người sử dụng máy hiệu quả nhé!
(Xem thêm)
Mới đây thì chiếc đèn sưởi nhà tắm bất ngờ phát nổ khiến một người đàn ông ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc bị bỏng toàn thân. Bị bỏng toàn thân bởi vì đèn sưởi nhà tắm phát nổ Vào ngày 3/11 vừa qua thì một người đàn ông họ Lâm sống ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc đã bị bỏng nhẹ toàn thân do chiếc đèn sưởi trong nhà tắm bất ngờ phát nổ. Được biết, sáng hôm đó, ông Lâm bật đèn sưởi vài phút cho phòng tắm nóng lên rồi bước vào. Ngay sau đó, ông nghe thấy tiếng nổ phát ra, một chiếc bóng đèn trên đèn sưởi đã bất ngờ phát nổ. Các mảnh thủy tinh nóng rơi xuống sàn rồi sau đó toàn bộ chiếc đèn sưởi đổ xuống. Bóng đèn sưởi phát nổ đã khiến người đàn ông ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc bị bỏng Dù ông đã tránh kịp thời nhưng trên người vẫn có nhiều vết bỏng gây đau rát do các mảnh nhỏ thủy tinh rơi vào. Ông Lâm hy vọng rằng đây sẽ là bài học cho các gia đình sử dụng đèn sưởi nhà tắm rút kinh nghiệm. Những lưu ý khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm Đèn sưởi nhà tắm được xem là vật dụng không thể thiếu trong những ngày đông. Tuy đây là vật dụng hữu ích như tăng lưu thông tuần hoàn máu, giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh khi tắm... nhưng nó cũng tiềm ẩn các nguy cơ gây hại. Nếu sử dụng không đúng cách hay mua phải đèn kém chất lượng, đèn sưởi có thể trở thành 'quả bom' treo lủng lẳng trên đầu, có thể phát nổ bất cứ lúc nào. Các chuyên gia cảnh báo nhà tắm là nơi có môi trường ẩm ướt và không khô thoáng. Nếu các gia đình lắp đèn sưởi trong nhà tắm (loại treo tường) thì phải tuyệt đối an toàn, không để hở dây điện đề phòng điện giật gây nguy hiểm. Các loại máy sưởi bức xạ hồng ngoại (quạt sưởi, đèn sưởi, lò sưởi dùng dây may so trực tiếp...) luôn tiềm tàng nguy cơ gây cháy cao. Do vậy phải đặt chúng ở xa ít nhất khoảng 1-2 mét tùy từng loại. Đối với gia đình có trẻ nhỏ thì đèn sưởi nhà tắm nên dùng loại treo tường để tránh tầm với của trẻ nhỏ. Nên bật đèn sưởi trước 10 phút và kiểm soát được nhiệt độ trong phòng, nhiệt độ phù hợp khoảng 28-29 độ C Đèn sưởi có công suất và bức xạ nhiệt cao nên nếu như dùng quá lâu có thể dẫn đến nguy cơ cháy nổ. Vì thế, chỉ dùng đèn sưởi nhà tắm trong vòng 20-30 phút không nên dùng quá lâu.
(Xem thêm)
Trên thực tế nhiều bạn cho rằng việc chống nắng hay dưỡng da mới thật sự quan trọng mà thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết toàn thân. Tuy nhiên đeể có một làn da thực sự khỏe mạnh và mịn màng thì việc tẩy tế bào chết là việc làm rất cần thiết trong quá trình làm đẹp của các chị em . Bạn có thể chọn lựa các sản phẩm hoặc những hỗn hợp tẩy tế bào chết sao cho phù hợp với làn da của mình Các loại hỗn hợp tẩy da chết từ thiên nhiên: Bã cà phê + dầu dừa/ dầu oliu Bột trà xanh + mật ong Sữa chua+ bột yến mạch Sản phẩm tẩy da chết toàn thân của các hãng mỹ phẩm như: The Face Shop, St Ives, Yves Rocher . Các hãng mỹ phẩm này đều có những loại có chứa các hạt (sữa rửa mặt, sữa tắm dạng scrub), các hạt này tác động lên da, giúp da loại bỏ lớp tế bào chết. Bạn nên lưu ý không chỉ chăm sóc từ bên ngoài cho làn da đã là đủ mà còn phải chăm sóc da từ bên trong bằng cách một ngày uống đủ 2-3 lít nước, ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả cho làn da thêm khỏe mạnh và mịn màng nhé!
(Xem thêm)
Máy làm bánh mì là một thiết bị còn khá mới đối với nhiều người nên việc sử dụng hiệu quả thiết bị này là điều không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để cập nhật thêm cho bản thân mình những thông tin cần thiết về thiết bị máy làm bánh mì nhé! - Có thể bạn chưa biết nhưng phần khuôn bánh của thiết bị là bộ phận có thể tháo rời được. Khi muốn đổ nguyên liệu làm bánh mì vào máy, bạn nên nhấc khuôn ra để tránh rớt nguyên liệu vào các bộ phận khác của máy. Vì thế, trước khi thực hiện làm bánh, hãy chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ và sẵn sàng, đặt khuôn bánh lên bàn bếp sau đó đổ nguyên liệu vào rồi mới cho khuôn vào trong máy. - Bạn phải luôn chắc chắn rằng phần móc đánh bột, nằm dưới đáy khuôn máy để nhào trộn nguyên liệu, đã được gắn đúng cách vào máy trước khi bạn cho nguyên liệu vào. Bởi nếu không được lắp đúng, máy sẽ không chạy và bạn sẽ phải mất công đổ nguyên liệu ra để chỉnh lại. - Lưu ý rằng với mỗi công thức bánh sẽ yêu cầu thứ tự cho nguyên liệu vào máy khác nhau. Thông thường, các công thức bánh sẽ nói rõ cho bạn biết cần cho nguyên liệu nào trước, nguyên liệu nào sau, nhưng nếu công thức không chỉ rõ, thì bạn cần nhớ thứ tự sau: các chất lỏng và men cho vào trước, sau đó đến các nguyên liệu khô rồi mới đến muối. Nên lưu ý rằng không bao giờ cho muối và men vào cùng lúc vì điều này sẽ làm hỏng men. Cuối cùng mới cho nguyên liệu là bơ vào, bơ cần phải được làm mềm và cắt nhỏ trước khi cho vào máy. - Cần phải luôn nhớ kiểm tra tình trạng ổ bánh thường xuyên. Đôi khi máy sẽ không trộn bột đều và bạn sẽ phải canh để kịp thời phát hiện để kịp điều chỉnh, tránh tình trạng máy đã nướng xong bánh mới thấy thành phẩm không ổn. Ngoài ra, nếu không kiểm tra mà cứ bật máy rồi bỏ đấy, bạn sẽ gặp phải trường hợp bột và bánh tách rời nhau và sẽ không có một sản phẩm nào hết dù cho đã nướng đủ thời gian. - Bánh sau khi nướng xong thường rất nóng và khuôn đựng bánh cũng vậy. Vì thế, khi máy đã nướng xong, bạn nên rút phích cắm điện và để mở máy một lúc rồi mới nhấc bánh ra. Bộ phận móc đánh bột nằm dưới đáy khuôn bánh có thể bị rơi ra khi bạn đổ bánh ra vì thế hãy cẩn thận vì chắc chắn là nó cũng rất nóng. - Không nên để bánh trong máy quá lâu, việc giữ bánh trong thiết bị quá lâu sẽ làm bị đổ mồ hôi và bị ẩm. Tốt nhất hãy lấy bánh ra ngay khi bánh đã đủ nguội. - Cần vệ sinh máy ngay sau mỗi lần sử dụng, tuy nhiên, cần lưu ý không làm xước khuôn bánh. Để đảm bảo, hãy ngâm khuôn bánh một lúc rồi dùng khăn mềm rửa sạch, để ráo. Nếu khi đổ bánh mà móc đánh bột rời ra theo ổ bánh, bạn cần cẩn thận gỡ ra rửa sạch và cất đi, tránh để bị thất lạc móc đánh bột - Với một chiếc máy làm bánh mì, bạn không chỉ làm được bánh mì mà còn có thể tận dụng chiếc máy này để trộn và làm các loại bánh khác, như pizza, cookies, donut, hamburger,…. Trên đây là một vài thông tin cũng như một vài lưu ý khi sử dụng thiết bị máy làm bánh mì mà có thể bạn chưa biết. Hi vọng với những thông này, bạn sẽ sử dụng và bảo quản thiết bị một cách hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công và thực hiện được những mẻ bánh tuyệt vời dành cho những người thân yêu!
(Xem thêm)
Các mẩu thân rau củ hay phần gốc rau thì khi chế biến xong mọi người đừng vội bỏ đi vì chúng ta có thể tận dụng đem trồng thành rau sạch cho cả gia đình đấy. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! 1. Rau xà lách và rau diếp Nhiều món ăn khi ăn kèm rau sống đặc biệt các loại rau dễ ăn như rau diếp hoặc rau xà lách sẽ khiến bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Vì vậy các bạn hãy tận dũng phần rễ cây đem ngâm chúng trong bát nước để rễ và lá non được kích thích mọc ra Nên đặt chúng ở nới thông thoáng được đón nhận ánh nắng mặt trời để rau mọc xanh tốt hơn nhé! 2. Hành, tỏi và gừng Bạn cắt bỏ phần gốc của hành tây và để khô trong vài ngày rồi ấn chúng xuống lớp đất xốp ẩm và tỏi cũng được làm tương tự. Khi hành khô và gừng mọc mầm hãy trồng trong đất ẩm và sau sau vài tuần là bạn sẽ được đón nhận thành quả của mình rồi. Còn với hành lá thì bạn chỉ đơn giản là cho phần gốc hành vào cốc nước ấm và để ở nơi có ánh sáng đầy đủ 3. Cà rốt Bạn hãy nhúng phần đầu cà rốt vào một chiếc khay trũng và đặt nơi thoáng mát có thể tiếp xúc với ánh mặt trời. Một thời gian sau cà rốt sẽ dần mọc lá và rồi lên cây non. 4. Cây sả Bạn chỉ cần ngâm củ sả trong nước để sả lên rễ mới sau đó hãy đem trồng vào đất ẩm và chờ đơi thành quả nhé! 5. Khoai tây và khoai lang Đối với khoai lang thì ngâm đầu củ khoai trong nước cho tới khi mọc rễ thì chuyển sang trồng vào đất ẩm. Còn khoai tây thì cắt nhỏ từng khối rồi trồng trong đất xốp ẩm và phải nhớ tưới nước cho cây 6. Nấm Nấm trước nay luôn phát triển rất nhanh trong môi trường thời tiết ẩm và vì vậy chúng ta hãy thử áp dụng trồng nấm trong bã cà phê nhé. Bạn hãy đổ bã cà phê vào khoảng nửa của 1 cái chai lọ hay xô nhựa. Đặc trưng của nấm là có thể phát triển nhanh chóng trong nhiều môi trường đặc biệt là thời tiết ẩm. Ở đây, chúng ta có thể áp dụng trồng nấm bằng bã cà phê cho nấm kim châm, nấm đùi gà, nấm sò, nấm hải sản,… Trước tiên, bạn đổ bã cà phê vào khoảng ½ thùng nhựa, xô, chậu hoặc các mẫu chai lọ có miệng rộng. Sau đó bạn tách rễ sau khi được cắt khỏi thân thành những phần nhỏ và trộn vào bã cà phê. Dùng túi bọc được chọc một vài lỗ che lên miệng vật đựng và bỏ ra khi nấm bắt đầu mọc. Nhớ là thường xuyên tưới nước cho chúng và thu hoạch sau một, hai tuần nhé!
(Xem thêm)
Mùa hè khiến cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi, ngồi điều hòa nhiều lại gây khô da và ánh nắng mặt trời chói chang ngày ngày gây tổn hại trực tiếp đến làn da. Vậy nên các bạn đừng bỏ qua những vật bất ly thân vào những ngày hè mà mình liệt kê dưới đây nhé 1. Kem chống nắng Thời tiết nắng nóng và đặc biệt là trong những chuyến đi chơi biển. Các tia cực tím tác động trực tiếp đến da không những khiến da tổn thương như khô, sần và đen sạm mà còn có thể gây ra những bệnh ngoài da trong đó có ung thư da. Vậy nên các bạn đừng bao giờ coi nhẹ việc sử dụng kem chống nắng nhé. Hãy nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút . Đó là cách bạn bảo vệ làn da thân yêu của chính mình dưới cái nắng chói chang của mùa hè. 2. Xịt khoáng Xịt khoáng giúp bạn cấp nước cho da, khi da được cấp nước đầy đue sẽ không có hiện tượng khô hay ngứa rát. Xịt khoáng có thành phần khoáng giúp giảm đi các tác hại từ môi trường và đem lại một làn da tươi tắn, mềm mại dù phải ngồi trong điều hòa thường xuyên gây khô ra. Đừng quên sử dụng xịt khoáng để bảo vệ làn xa mình, bạn nhé! 3. Kem tẩy lông Mùa hè, mùa của những chuyến đi chơi xa, bạn có thể tha hồ ăn diện những bộ váy xinh đẹp hay quần short cá tính nhưng đừng để “violong” làm bạn mất hứng nhé. Hãy làm sạch chúng để có một mùa hè tuyệt vời nhé! 4. Nước hoa hồng Nắng nóng, oi bức khiến cơ thể mất nước, da cũng tiết nhiều bã nhờn hơn và bám nhiều bụ bẩn hơn. Đừng quên dùng nước hoa hoa hồng để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ PH cho da bạn nhé 5. Kem dưỡng trắng da Bạn muốn một làn da trắng để tự tin trong hè thì đừng quên dùng kem dưỡng trắng nhé. Làn da bạn sẽ được dưỡng ẩm, dưỡng trắng thật sâu bên trong vậy nên đừng lười mà bỏ qua nhé! 6. Mặt nạ Sử dụng mặt nạ giúp bạn thư giãn mỗi ngày lại cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và làm sạch bụi bẩn. Hãy tạo cho mình thói quen sử dụng mặt nạ để giữ gì làn da bạn. Các phương pháp làm đẹp là vậy nhưng đừng quên uống nước mỗi ngày vẫn luôn là việc làm quan trọng nhất đấy nhé!
(Xem thêm)
Khi nhu cầu sử dụng loa bluetooth được tăng cao, những chiếc loa di động vô cùng thuận tiện trong quá trình sử dụng khi đi dã ngoại hay du lịch cùng người thân và bạn bè. Cùng điểm qua top 5 loa đi động được trang công nghệ Theverge đánh giá cao để cùng tham khảo lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Đứng đầu bảng chắc chắn là bộ đôi loa di động UE Boom và UE Megaboom, được chấm 9,2 điểm. Bộ đôi loa này có mẫu âm tham 360 độ, khả năng kết nối phát nhạc qua bluetooth trong phạm vi bán kính 30 mét, trong nhiều giờ liên tục khi sạc đủ 1 lần. Ngoài ra ưu điểm của bộ loa này chính là khả năng chống nước, chống bụi bẩn đạt chuẩn IPX7. Bộ loa này còn có khả năng ghéo tới 10 loa khác nhau để cùng hoạt động. B&O BeoPlay A1 đứng ngay ở vị trí số 2, đạt được 8,8 điểm, chúng có công suất loa cực đại 2*140 W và thời gian phát nhạc kéo dài tới 24h. Chúng được tích hợp sẵn microphone rảnh ray, kết nối 2 loa tạo hệ thống stereo để đạt hiệu quả sử dụng tốt hơn. Chỉ thấp hơn 0,6 điểm và đứng ở vị trí số 3 chính là JBL Charge 2+, sản phẩm này được đánh giá cao do khả năng kết hợp cùng lúc 3 thiết bị thông qua bluetooth, dung lượng pin 6.000mAh giúp kéo dài thời gian nghe nhạc tới 12h liền. Hệ thống loa này có Microphone kết hợp công nghệ Soundclear, công suất là 15W, khả năng chống ẩm, chống nước khá ổn định. Đứng thứ 4 là loa JBL Pulse2, thiết bị này sở hữu bộ công cụ trình diễn ánh sáng 7 màu sắc, cùng âm thanh chất lượng cao khiến nhiều người lựa chọn. Thông số kĩ thuật với mức pin 6000mAh đạt khoảng 10 tiếng nghe, công suất 2*8W. Đặc biết phiên bản Pusle 2 có khả năng chống nước rất tốt. Cuối cùng là sản phẩm Jawbone Big Jambox, với kích thước nhỏ gọn, sử dụng thép không gỉ nên bất cứ ở nơi nào cũng thoải mái sử dụng. Sức pin trụ tới 10-12 tiếng liên tục, ngoài ra micro được tích hợp giúp đàm thoại dễ dàng, hiệu ứng âm thanh Live Audio mang đến cảm giác chân thực cho người dùng. Như vậy, 5 thiết bị loa này đã được rất nhiều người yêu thích và tin dùng, còn bạn đã chọn cho mình được sản phẩm nào chưa?
(Xem thêm)
Mùa hè, là mùa của rất nhiều loại côn trùng sinh sôi và phát triền. Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình vô tình bị côn trùng cắn, hãy sơ cứu kịp thời để tránh gây tổn thương cho sức khỏe nhé. 1. Ve Không nên tự ý rút nó ra, rất dễ làm răng ve bijgaayx gây đâu, xước da. Cách tốt nhất hãy lấy nước điếu cày đặc sau đó chấm vào miệng ve, nó sẽ tự nhả ra và rơi xuống, hoặc có thế lấy que thép nung nóng sau đó dí vào con ve để nó rơi xuống, rồi dùng vôi xát vào chỗ ve cắn. Nếu trong trường hợp răng ve còn dính trên da gây đau và sốt, hãy lấy nước điều đắp lên chỗ ve cắn. Sau đó dùng loại thuốc: ké đầu ngựa, vòi voi, cỏ chỉ thiên, bồ công anh (mỗi loại 20g) sắc nước uống 2 lần/ ngày. 2. Với loài bọ nẹt và sâu róm Hãy lấy tốc rối xát vào nơi sâu chạm hoặc có thể lấy 1 nắm xôi, cơm lăn nhiều lần, để lông chúng dính vào cơm hết đau. Rồi lấy rau lang, khoai sọ, rau má mỗi thứ 1 ít để giá nát xát chỗ ngứa. Hoặc lấy đọc trị đọc, xát bụng của sau xát vào chỗ ngữa. 3. Giời leo Khác với zona, trên da xuất hiện những mụn nhỏ liti và rát, Theo dân gian truyền lại, hãy lấy gạo sống giã nhỏ rồi trộn nước thành hỗn hợp sệt nhão rồi đắt chỗ đau. Hoặc cũng có thể lấy đậu xanh giã rồi trộn nước cơm đắp vào. 4. Bọ chét, kiến... Hãy sử dụng các loại vật dụng sẵn trong nhà như kem đánh răng, nước đã, nước cốt chanh... thoa lên vết ngứa. Nếu bị muỗi đốt hãy thoa hành tây cũng khiến da hết ngứa. 5. Bọ cạp và ong Hãy lấy 1 chút dầu hỏa cùng bột kiềm bôi lên vết thương, Hoặc có thể dùng dầu gió xanh bôi lên vết cắn, hoặc có thể lấy sữa mẹ, dung dịch amoniac bôi lên.
(Xem thêm)
D3300 là một chiếc máy ảnh lý tưởng nếu bạn cân nhắc muốn sở hữu một chiếc DSLR cho bản thân mình bởi nó có khả năng xử lý nhanh với chất lượng hình ảnh cao và đặc biệt là giá cả hợp lý. So với người tiền nhiệm D3200 thì D3300 được cải thiện khá nhiều và có sự đột phá lớn ở chất lượng ảnh chụp vô cùng vượt trội và hiệu năng xử lý cao. Giá cả của chiếc máy này cũng tạo nên khả năng cạnh tranh tốt cho máy so với những sản phẩm của Canon hay Pentax. 1. Chất lượng hình ảnh Máy có điểm mạnh là ở chất lượng ảnh chụp ra. Với cảm biến của máy là 24MP nên máy chụp đẹp hơn so với chiếc máy tiền nhiệm và của cả những chiếc máy của các đối thủ khác. Ảnh ở mức ISO 3200 cũng ít nhiễu mờ hơn so với chiếc D3200 trước kia và ngay cả fil RAW cũng rất tốt . Tùy thuộc vào độ sáng của mỗi bức ảnh mà có những sản phẩm khác nhau thì mức ISO khác nhau. Màu sắc ở chiếc D3300 được cho là tương đối chuẩn với mức sáng và độ chi tiết trong vùng tối là ổn so với mức giá 2. Hiệu năng của máy Tốc độ xử lý nhìn chung là nhanh hơn hẳn so với chiếc tiền nhiệm cũng như những sản phẩm cạnh tranh. Tuy nhiên cũng vẫn là chậm nếu so vơi snhững chiếc cao cấp hơn. Để khởi động, lấy nét và chụp sẽ rơi vào khoảng nửa giây và tốc độ chụp liên tiếp cũng khá nhanh khi các bức chênh nhau khoảng 0,2 giây. Ngược lại thì khả năng xử lý của chính chiếc màn hình LCD lại vẫn còn khá tệ khi mất đến 2 giây để có thể lấy nét và chụp. Tốc độ chụp nhanh lại tương đối tốt khi đến hơn 5 khung hình một giây và lấy nét tự động nhưng còn khá chậm. Nếu trong điều kiện ánh sáng không tốt thì khó nhìn thấy những điểm ấy nét và thường theo những gì đã rút ra thì trung tâm bức hình chính là điểm lấy nét. 3. Thiết kế máy Máy có thân hình không khác so với D3200. Thân máy thì khá nhẹ có cảm giác khi cầm sẽ rất thoải mái và dễ chịu. Trên gờ cầm tay phía trên là những nút cò và nguồn. Bên cạnh đó thì chế độ Guide Mode cũng được thiết kế lại chia thành hai loại nhỏ là Easy và Advanced để người dùng chỉnh những cài đặt cơ bản hoặc tùy chỉnh hợp lý nhất cho từng không gian như theo ý mình mong muốn. Phần lưng máy có nhiều nút bấm và nút điều hướng lại đã được thiết kế mới cho phép bạn di chuyển theo đường chéo và nó rất hữu dụng khi bạn muốn thay đổi điểm lấy nét tự động cho bức hình. Phần khe cắm thẻ nhớ SD thì được thiết kế ngay cạnh phải của máy và pin thì ở phía bên kia. Màn hình máy được sắp xếp hợp lý nhưng máy vẫn thiếu đi nhiều tính năng chụp ảnh đang tạo nên sức cạnh tranh lớn như chụp bracket với mức phơi sáng thường hoặc flash. Máy có bán kèm ống kính mở đóng nhìn chung là không hợp lý bởi tổng quát thì thân máy không hề nhỏ và vì vậy mà ống kính mới này có thể giảm được một con số nhỏ bé mà bạn lại bỏ ra khoảng hơn một triệu để xử lý là không cần thiết.
(Xem thêm)
Mọi người hãy áp dụng ngay những "tuyệt chiêu" vô cùng đơn giản với dầu gió để tiêu diệt lũ muỗi đáng ghét nhé! Vào những ngày mùa hè, bị muỗi cắn là một trong những vấn đề khiến chúng ta khó chịu nhất. Các bệnh do muỗi truyền có khả năng gây tử vong cao như sốt xuất huyết, sốt rét, sốt vàng da … bởi muỗi có khả năng là vật trung gian truyền bệnh giữa người với người, hay giữa động vật và người. Khi nhà có trẻ nhỏ thì việc phòng chống muỗi trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Thay vì sử dụng các loại thuốc xịt côn trùng độc hại thì bạn hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe gia đình và chính bản thân mình bằng những phương pháp đuổi muỗi từ dầu gió rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Dầu gió là một sản phẩm khá thông dụng, luôn có sẵn trong mọi gia đình. Ngoài công dụng để chữa đau bụng, đau đầu thì nó còn một công dụng rất hữu ích đuổi muỗi. Thành phần chính của dầu gió đó chính là tinh dầu bạc hà. Các nhà khoa học cho biết tinh dầu bạc hà có chứa chất ngăn chặn muỗi hiệu quả gấp 10 lần Deet - thành phần tìm thấy trong các loại hóa chất đuổi côn trùng. Và trong cây bạc hà còn có chứa chất nepetalactone, một loại tinh dầu mà muỗi không thể chịu nổi. Vậy chần chờ gì nữa, hãy áp dụng ngay các cách dưới đây để đuổi sạch sẽ muỗi ra khỏi nhà mình nào! Cách 1: Đuổi muỗi bằng nhỏ dầu gió lên nhang muỗi Chuẩn bị: Dầu gió và nhang muỗi Cách làm: Trước khi đốt nhang muỗi lên, bạn nên nhỏ 2 - 3 giọt dầu gió lên vòng nhang. Cách này không chỉ giúp phòng ngủ không bị nồng mùi nhang mà còn rất hiệu quả trong việc đuổi muỗi tránh xa. Cách 2: Nhỏ dầu gió lên màn: Với nhiều gia đình không quen đốt hương muỗi, có thể nhỏ vài giọt dầu gió quanh màn, sẽ vừa giúp cải thiện bầu không khí, vừa làm tăng khả năng xua đuổi muỗi. Cách 3: Nhỏ dầu gió vào nước tắm: Pha nước tắm ở nhiệt độ 30-40 độ C rồi nhỏ vào đó vài giọt dầu gió, sau đó tắm. Tắm bằng nước pha với dầu gió thì có thể đảm bảo bạn sẽ không bị muỗi đốt trong cả ngày, hơn nữa còn tạo ra mùi thơm dễ chịu nữa đó. Cách 4: Nhỏ dầu gió lên các cánh quạt điện: Thêm một cách nữa đó là nhỏ vài giọt dầu gió vào cánh quạt điện, khi bật quạt để ở chế độ quay, dầu gió sẽ được thổi đi từ cánh quạt lan tỏa ra khắp phòng, khiến muỗi chỉ còn nước chạy thật xa. Cách 5: Đặt lọ dầu gió mở nắp ở góc phòng, góc nhà Bạn có thể đặt 1-2 lọ dầu gió mở nắp ở góc phòng, góc nhà, nhưng nơi tối tăm mà muỗi hay "tụ tập", hương dầu gió tở ra sẽ làm cho bọn muỗi sợ và không dám "bén mảng" đến nhưng chỗ đó nữa. Ngoài ra thì cũng có thể nhỏ vài giọt dầu gió vào bất kỳ nơi nào trong nhà là “cửa ngõ” cho muỗi bay vào để “chắn đường” chúng. Ngoài dầu gió, còn có những cách khác hết sức đơn giản để xua đuổi muỗi mà bạn có thể thực hiện ngay: - Đốt một ít vỏ cam quýt khô trong phòng nếu muốn thay cho hương muỗi, vừa có tác dụng đuổi muỗi, vừa làm không khí trong phòng dễ chịu hơn. - Dùng hai miếng hồi ngâm nước nóng rồi dùng nước này để tắm rửa, đảm bảo muỗi sẽ không dám bén mảng tới gần cơ thể. - Đốt bã lá trà đã được phơi khô hoặc lá ngải khô, khói từ lá sẽ bị đốt tỏa ra có thể đuổi muỗi nhanh chóng. Kể cả trong trường hợp nhà có trẻ nhỏ, bạn cũng có thể áp dụng một trong những cách trên.
(Xem thêm)
Điều hòa nhà mình dùng khá lâu và không mát như trước, hóa đơn tiền điện cứ theo đó tăng lên thì có thể do máy đã cũ hoặc do lưới lọc không được vệ sinh thường xuyên. Như vậy, bản thân bạn cũng có thể vệ sinh điều hòa nhà mình mà không cần tới thợ bảo trì đấy! Bước 1: Tắt nguồn điện dẫn tới điều hòa. Để quá trình vệ sinh bụi và nước từ điều hòa chảy xuống không gây bẩn phòng bạn hãy dùng 1 chiếc túi có miệng đủ rộng để treo vào điều hòa. Bước 2: Nâng phần nắp điều hòa lên bằng 2 tay, sau đó thảo lưới lọc không khí bám bụi ra. Bước 3: Rửa lưới lọc bám đầy bụi này bằng cách sử dụng vòi nước mạnh dội vào ---> Chà sạch lưới lọc bằng bàn chải đánh răng có sử dụng chất tẩy nhẹ ví dụ như sữa tắm hay dầu gội. Bước 4: Để lưới lọc khô tự nhiên tại nơi râm mát, không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào. Bước 5: Sử dụng chai xịt đã pha 1 muỗng chất tẩy nhẹ xịt vào khe giữa các lá kim loại. Lưu ý: cần khéo léo tránh nước dính vào bo mạch điện tử. ---> dùng bàn chải chà sạch các kẽ hở này. Hãy phun chếch xuống phía dưới để từng lưỡi quay hay lá kim loại đều được chất tẩy rửa tác động đến. Bước 6: Sau khi chà sạch ---> xịt lại lần nữa bằng nước sạch rồi làm sạch bằng khăn khô. Bước 7: Tiến hành lắp lại lưới lọc vào máy khi nó đã khô ráo rồi đậy nắp lại. Bước 8: Để điều hòa của bạn được thực sự sạch sẽ và khô ráo hãy mở chế độ gió lên trong khoảng 30p ---> tháo túi đặt rác ---> điều hòa đã thật sự sạch sẽ rồi đấy. Như vậy điều hòa của bạn đã mát hơn, sạch sẽ hơn và chạy êm hơn rồi. Cảm ơn bạn đã theo dõi.
(Xem thêm)
WannaCry, Petya hay các mã độc tống tiền khác đã dóng lên hồi chuông cảnh báo về tội phạm công nghệ đang phát triển nhanh chóng. Với 4 cách dưới đây bạn sẽ bảo về bản thân và máy tính của mình tốt hơn. B ảo mật mạng xã hội – đừng làm lơ. Hãy chắc chắn thông tin của bạn là hoàn toàn riêng tư và chỉ chia sẻ với người thật sự tin tưởng. Nhiều chuyên gia khuyên rằng không nên chia sẻ lên truyền thông xã hội nhiều thông tin cá nhân của bản thân, đặc biệt là tiểu sử và các chi tiết các nhân, Bởi tội phạm hay thậm chí những người bình thường cũng có thể lấy mọi thông tin về địa chỉ, số điện thoại, ngày sinh,..v..v.. của bạn từ những trang mạng xã hội. Cẩn thận với các email bạn nhận được Thông báo từ các nhà cung cấp dịch vụ IT chỉ ra rằng 46% các vụ tấn công bằng ransomware họ điều tra được đều gây ra bởi email, hoặc các mã đọc lừa đảo câu thông tin. Hãy quét mã độc trước khi mở email nếu bạn không chắc chắn về người gửi. Một số gợi ý về phần mềm quét email: Bitdefender và Kaspersky Anti-Virus... Cảnh giác khi thấy một email đòi hỏi: Đặt lại ID Đặt lại mật khẩu Cung cấp cho chúng dữ liệu tài khoản, thông tin cá nhân 3. Đừng bỏ qua mật khẩu Hãy chắc chắn rằng bạn đặt những mật khẩu đủ phức tạp cho các tài khoản quan trọng, ngoài ra hãy thay mật khẩu vài tháng một lần để ngăn chặn việc hacker có thể đoán và truy cập dữ liệu của bạn. Chắc chắn về việc cập nhật những phiên bản Windows mới nhất Các ransomeware nổi cộm thời gian gần đây đều tấn công vào những lỗ hổng trên máy tính sử dụng Window cũ. Hãy chắn chắn về việc luôn cập nhật các bản hệ điều hành mới nhất cho máy. Hãy chủ động bảo về mình bằng các cách trên trước thời đại tội phạm công nghệ phát triển khó lường như hiện nay.
(Xem thêm)
Máy sấy tóc ngày càng trở nên thân thiết với mỗi chúng ta nhưng bên cạnh công dụng làm khô tóc, làm đẹp thì còn rất nhiều mẹo hay khác mà chưa hẳn ai cũng biết đâu nhé! Dùng máy sấy để gỡ keo của nhãn dán Chắc hẳn ai cũng đã tức phát bực khi ra sức tháo nhãn dãn của một vật dụng nào đó và rồi vẫn để lại những vết giấy sót lại. Nhưng chỉ với một chiếc máy sấy, khi nóng, các nhãn dãn sẽ tự bong ra màg không để lại bất kì dấu vết nào. Dùng máy sấy để loại bỏ mùi cho quần áo Vào thời tiết nồm ẩm mưa dầm thì quần áo không tránh khỏi mùi hôi hoặc nấm mốc sinh sôi. Nếu bạn mặc ngay sẽ gây ra một vài rắc rối nhỏ với mùi hôi dai dẳng đó. Một mẹo đơn giản, bạn hãy treo chúng lên và dùng máy sấy trong khoảng 10 đến 15 phút sẽ khiến mùi hôi bay đi. Bên cạnh đó nếu dùng máy sấy tóc sấy băng đĩa hay sách vở bị nấm mốc ẩm thấp cũng rất hiệu quả đấy Dùng máy sấy giúp lỗ chân lông nở ra Có một mẹo nhỏ rất thú vị mà từ máy sấy đó là nếu dùng nó quét qua gương mặt sẽ làm lỗ chân lông nở ra giúp việc rửa mặt được sạch sâu hơn, đặc biệt là với những bạn trang điểm cần làm sạch lớp phấn. Dùng máy sấy hong khô giày dép Có những bạn thường xuyên bị ra mồ hôi vì vậy mà giày sẽ bị ẩm ướt có mùi. Để tránh gây khó chịu cho bản thân và nấm mốc lây lan, bạn có thể dùng máy sấy thổi khô bên trong, vừa mang lại cảm giác khô ráo thoải mái vừa diệt được một lượng nấm mốc. Dùng máy sấy làm khô các vết ẩm ướt Những vật dụng sinh hoạt thân thuộc trong gia đình như: tivi , radio hay máy ghi âm sau thời gian dài không sử dụng hoặc thời tiết ẩm ướt, bạn có thể dùng máy sấy để loại đi hơi nước giúp gia tăng tuổi thọ cho đồ dùng Dùng máy sấy làm giòn bánh quy Nếu bánh quy của bạn chưa kịp ăn đã bị ỉu, hãy dùng máy sấy một vài lượt để có những chiếc bánh quy thơm giòn nhé! Dùng máy sấy để chống nấm mốc ống kính máy ảnh Nếu thời tiết nồm ẩm trong nhiều ngày liên tục, sau khi lấy máy ảnh ra dùng bạn hãy thổi khô bằng bằng máy sấy ở khoảng cách chừng 40cm. Dùng máy sấy để chăm sóc tóc, bảo vệ sức khỏe Mỗi ngày nếu kết hợp chải tóc với sấy tóc và mát xa da đầu sẽ rất tốt cho việc tuần hoàn máu và tóc cũng được tăng chất dinh dưỡng. Dùng máy sấy để loại bỏ cát bụi cho bàn phím máy tính Khi máy tính không làm việc, bạn nên tranh thủ dùng máy sấy tóc thổi sạch những hạt bụi nhỏ rơi vào các khe nhở dưỡi bàn phím nhé! 10. Dùng máy sấy để làm thẳng quần jean Sau khi giặt xong mà quần jean có hiện tượng bị co, máy sấy tóc sẽ giúp chúng kéo giãn trở lại bình thường Dùng máy sấy để làm phẳng quần áo Hãy treo quần áo lên và dùng một chiếc máy sấy thôi phẳng chúng nhé. Đặc biệt thích hợp khi đi du lịch chúng ta không thể mang theo cả chiếc bàn là cồng kềnh Dùng máy sấy để điều chỉnh kích thước gọng kính mắt Bạn có thể dùng máy sấy để sấy nóng hai đầu gọng kính nhựa và chỉnh cho vừa với đầu nhưng chỉ nên dùng cho gọng nhựa không đắt tiền thôi nhé!
(Xem thêm)
Nắm được 1 vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn được chiếc laptop ưng ý với nhu cầu của bản thân mà không cần có quá nhiều hiểu biết về máy tính. Khởi động với tốc độ cao Hiện nay trên thị trường có rất nhiều laptop được trang bị ổ SSD thay vì HDD bởi nó có rất nhiều ưu điểm vượt trội,tốc độ khởi động nhanh dưới 10 giây (khi kết hợp với Windows 10), các ứng dụng, tác vụ đều hoạt động mượt mà, trơn tru. Tuy nhiên nhược điểm của loại này là dung lượng bộ nhớ không lớn ví dụ như các dòng máy Macbook của Apple. Nếu bạn muốn có một chiếc laptop "bật lên là dùng liền" không phải chờ đợi lâu hãy chọn laptop có ổ cứng SSD là lựa chọn tối ưu nhé! Chuyên gia chơi game và ưu tiên card đồ họa rời Chắc hẳn khi đến chơi game thì nhiều người sẽ nghĩ ngay đến card đồ họa rời - 1 bộ phận thường được nhà sản xuất bổ sung trên những laptop có nhu cầu đặc biệt về đồ họa. Trong trường hợp bạn không thể chọn laptop có card đồ hoạ rời hãy chọn CPU thế hệ mới nhất có thể vì CPU mới có nhân đồ hoạ mới tích hợp nhiều chức năng hơn so với CPU cũ. Những loại laptop có bàn phím số riêng dành cho những người có nhu cầu thao tác nhanh Với 1 số người có nhu cầu mua laptop để làm việc chuyên nghiệp, cần tiện ích bàn phím số riêng để thao tác nhanh, thuận tiện như kế toán, tiếp tân... thì lựa chọn những laptop có bàn phím rời là lựa chọn tối ưu. Đa số laptop có bàn phím số tách rời phải có kích thước màn hình lớn hơn 15 inch. Chọn laptop có cấu hình mạnh như thế nào? Nếu bạn không có kinh nghiệm hay hiểu biết chuyên môn để lựa chọn cấu hình laptop phù hợp thì bạn hãy áp dụng 1 số tips cực kì đơn giản của vatgia.com nhé! Bước 1: Xác định tên CPU của các laptop bạn muốn so sánh hiệu năng. Ex: HP Envy 13 Bước 2: Các laptop có CPU được chấm điểm hiệu năng xếp ở vị trí càng cao thì càng mạnh mẽ. Bước 3: So sánh CPU của các laptop đang tìm hiểu. Liệu có thể nâng cấp Ram trên Laptop hay không và có thể nâng cấp tối đa bao nhiêu RAM? Để biết laptop có thể nâng cấp RAM hay không, bạn cần nhấn vào xem đầy đủ thông số kỹ thuật. Nếu hiện không hỗ trợ nâng cấp thì tức là laptop này không có khe RAM để nâng cấp. Trong trường hợp hiện 1 hoặc 2 khe, nó cho biết số lượng RAM bạn có thể nâng cấp. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc vui lòng để lại câu hỏi bên dưới để Vatgia.com hỗ trợ bạn ngay nhé.
(Xem thêm)
Nhà tắm là khu vực được sử dụng thường xuyên trong gia đình, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn và những người thân yêu. Tuy nhiên việc sử dụng nhà tắm không đúng cách sẽ vô tình đem đến những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn. . 1/ Phòng tắm luôn đóng cửa. Nhiều người có thói quen sai lầm mở cửa sẽ giúp phòngtắm thông gió, khô ráo hơn. Tuy nhiên thực tế phòng tắm vốn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn và virus. Khi mở cửa phòng tắm thì những tác nhân có hại này sẽ lan tỏa khắp căn nhà, gây hại cho sức khỏe gia đình bạn. Cách tốt nhất để giữ cho phòng tắm luôn khô ráo mà vẫn giữ an toàn sạch sẽ cho cả căn phòng, bạn hãy bật máy hút mùi và mở các cửa sổ thông gió phòng tắm. 2/ Sử dụng thùng rác có nắp đậy. Những loại giấy rác được vứt tại thùng rác chính là nơi sản sinh ra vi khuẩn, đặc biệt vi khuẩn E.coli có khả năng phát tán nhanh chóng. Để hạn chế tình trạng trên, bạn cần dùng thùng rác trong phòng tắm có nắp đậy và chúng cần được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày. 3/ Không đặt bàn chải đánh răng, khăn mặt trong phòng tắm Bàn chải đánh răng và khăn mặt thường được để trong phòng tắm. Đây là thói quen gây hại sức khỏe bởi nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu để các vật dụng trong phòng tắm 2 tiếng thì các loại vi khuẩn sẽ bám đầy bề mặt chúng. Đặc biệt với thiết kế phòng tắm và phòng vệ sinh kết hợp thì việc vi khuẩn có hại bay tới đậu khắp bề mặt vật dụng cá nhân của bạn rất nhanh chóng. 4/ Không để bột giặt, chất tẩy rửa trong phòng tắm Các chất bột giặt, chấy tẩy đều có lượng dichlorobenzene hoặc loại hóa chất độc hại nhất định. Chúng gây ra kích ứng đường hô hấp nếu bạn hít phải nhiều lần. Phòng tắm thường có diện tích nhỏ, không khí lưu thông hạn chế vì vậy để bột giặt, chất tẩy rửa trong phòng tắm lâu ngày sẽ gây hại cho cả gia đình.
(Xem thêm)
. Bạn cảm thấy rất hoang mang và lo lắng khi những nốt mụn li ti do dị ứng gây raTuy nhiên nếu bạn áp dụng ngay những phương pháp dưới đây thì điều đó sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần phải đến gặp bác sĩ đâu nhé! Bạn nên ngừng sử dụng tất cả các loại mỹ phẩm Không được dùng tay để sờ và nặn mụn tránh nhiễm trùng da. Cách chữa: Rửa mặt ngày 2 lần với bột yến mạch và mật ong Nếu bạn bị dị ứng với yến mạch hay mật ong thì có thể bỏ qua và chỉ rửa mặt bằng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý hoặc có thể là nước trà xanh để sát khuẩn nhé. Buổi tối, thoa kem nghệ hoặc nghệ tươi lên những chỗ bị mụn Đắp mặt nạ sữa chua không đường tuần 2 lần sữa chua có acid lactic rất tốt trong việc giữ ẩm và làm dịu da bị dị ứng. Sau khi đắp bạn nên rửa sạch da bằng nước. Tuy nhiên không sử dụng sữa rửa mặt. Nếu bạn chỉ bị dị ứng nhẹ thì chỉ sau vài ngày là da mặt lại trở lại bình thường. Bạn nên lưu ý không được tự ý bôi các loại thuốc/ kem chữa trị khi không được sự chỉ định của bác sĩ nhé
(Xem thêm)
Yoga là một loại hình rất phổ biến hiên nay, không chỉ giúp cân bằng cơ thể, giảm stress, giảm cân mà còn có tác dụng làm bạn trẻ lâu hơn. Lưu lại những tư thế yoga sau để tập luyện mỗi ngày. Chỉ cần 10-20 phút mỗi ngày là bạn đã có một thân hình khỏe mạnh, vóc dáng đẹp rồi đó. 1.Tư thế cái cày Tư thế này giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể, cho bạn một cơ thể khỏe mạng và dẻo dai hơn. Bước 1: Bạn nằm trên sàn, duỗi thẳng đứng hai chân. Bước 2: Đặt hai cánh tay dọc theo thân lòng bàn tay úp Bước 3: Dùng lực bàn tay và nâng cơ bụng lên vòng chân qua đầu. Với những người mới bắt đầu, chân chưa chạm được đất, bạn có thể đặt tay ra sau lưng để đẩy người lên. Bước 4: Giữ nguyên tư thế này trong 45s rồi từ từ trở lại tư thế ban đầu, bạn sẽ dần cảm nhận đốt sống lưng duỗi ra theo từng chuyển động. 2.Tư thế gập người Tư thế này gân cốt bạn được giãn ra, giúp máu lưu thông tốt hơn. Bước 1: Bạn đứng thẳng lưng, hai chân rộng bằng hông. Bước 2: Gập người xuốn hướng về phía ngón chân Bước 3: Khoanh tay trước ngực và thư giãn cổ Bước 4: Bạn giữ nguyên tư thế này khoảng 45s – 1 phút 3.Tư thế con cá Bước 1: Bạn nằm ngửa xuống sàn, 2 chân duỗi và giữ thẳng hai đầu gối. Bước 2: Đặt hai tay dưới mông, lòng bàn tay úp xuống, khuỷu tay giấu dưới thân. Bước 3: Đẩy ngực lên khỏi sàn ưỡn cong lồng ngực. Giữ tư thế này trong 45s rồi trở lại vị trí ban đầu.
(Xem thêm)
Nếu bạn là người “ nghiện selfie” mà túi tiền có hạn, bạn có thể tham khảo những smartphone dưới 7 triệu đồng này để thỏa mãn sở thích bản thân nhé. Vivo V5s Sở hữu camera selfie với độ phân giải lên tới 20MP chính là lý do chính khiến chiếc Vivo V5s được ví như ngôi sao sáng giữa những chiếc smartphone selfie. Ngoài ra với mức giá dễ chịu khoảng 6,69 triệu đồng cũng khá thích hợp với túi tiền của các bạn sinh viên. Motorola Moto M Moto M được trang bị bộ camera selfie có độ phân giải 8MP và tích hợp nhiều chức năng làm đẹp cùng một số Filter cơ bản của Moto. Huawei GR5 2017 Pro . GR5 2017 Pro vẫn sở hữu camera trước có độ phân giải ở mức 8MP như đàn anh GR5 2017. Máy có tính năng đặc biệt nhất là tính năng chụp xóa phông hiện đại nhất. Samsung Galaxy J7 Pro Với mức giá niêm yết ở mức giá 6.99 triệu cùng hàng loạt rò rỉ về cấu hình, Samsung Galaxy J7 Pro đã được đánh giá cao và là đối thủ của Oppo F3- một siêu phẩm selfie của Oppo. Sở hữu camera 13MP, cùng với khả năng bắt sáng cực tốt cùng những góc chụp rộng không kém phần thú vị hứa hẹn ngang tài ngang sức với Oppo F3.
(Xem thêm)
Máy xay sinh tố dường như đã trở thành một người bạn thân thiết của nhiều gia đình. Và nếu bạn đang có ý định chọn mua một chiếc máy xay cho gia đình mình mà không biết nên mua loại máy xay cầm tay hay để bàn thì hãy tham khảo bài viết sau đây của Vatgia nhé! 1 . Máy xay sinh tố loại để bàn Là loại máy xay sinh tố phổ biến và được khách hàng chọn mua nhiều, máy có thiết kế để bàn, đi kèm máy thường có 1 cối xay dung tích lớn để xay trái cây, rau quả... giúp sinh tố và 1 cối xay nhỏ (tùy model) để xay các hạt khô như tiêu, các loại gia vị... Thiết kế nút điều chỉnh tốc độ nằm trên thân máy, có thể là nút nhấn hoặc nút vặn dễ thao tác. 2 . Máy xay sinh tố loại cầm tay Là máy xay có thân máy hình trụ dài, khi sử dụng phải cầm máy trên tay nhấn nút trên thân máy và tiến hành xay thực phẩm trong cối, hoặc trong tô, chén bất kỳ. Đi kèm máy xay sinh tố cầm tay thường sẽ được tặng thêm một cốc để xay, một số model còn có thể đánh trứng, xay hạt khô... 3 . So sánh giữa máy xay sinh tố cầm tay và để bàn 4 . Nên chọn mua máy xay sinh tố cầm tay hay để bàn Nếu bạn chỉ muốn mua một chiếc máy xay sinh tố để xay hoa quả, thực phẩm khô như: xay tiêu, gia vị... thì nên chọn máy xay sinh tố để bàn. Hay nếu bạn kinh doanh bán sinh tố thì nên chọn máy để bàn, vì máy xay được một lượng lớn thực phẩm trong cùng một lúc. Ngoài ra, giá cả của máy xay để bàn trải dài từ vài trăm ngàn nên phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, những người sống độc thân, sinh viên ở trọ... Máy xay sinh tố để bàn có thể giúp bạn rảnh tay trong thời gian ngắn vì chỉ cần nhấn nút là máy tự xay. Máy xay sinh tố cầm tay thích hợp khi bạn muốn có được ly sinh tố nhuyễn mịn, thơm ngon đa chức năng có thể xay sinh tố, xay hạt... và cả đánh trứng. Máy xay sinh tố cầm tay còn thích hợp với gia đình có con nhỏ, vì có thể xay cháo nóng hoặc súp cho bé. Ngoài ra, máy còn rất dễ vệ sinh, không chiếm nhiều không gian sử dụng và có thể mang đi du lịch, công tác xa nhà. Khi xay bằng máy cầm tay bạn cần vừa nhấn nút, vừa giữ máy sẽ mỏi tay hơn máy để bàn.
(Xem thêm)
Có thể vì một lý do gì đó mà bạn không dùng iPhone nữa mà chuyển sang dùng Android thì sẽ có 1 bất tiện vô cùng lớn đó là bạn sẽ khó và có thể kaf sẽ không nhận được các tin nhắn đến từ người thân, bạn bè nữa. Bởi hãng Apple đã trang bị cho iPhone 1 hệ điều hành nhằm tự động chuyển tin nhắn từ máy iPhone khác qua iPhone của bạn thành iMessage. Do vậy, khi bạn bè hay người thân của bạn gửi tin nhắn đến số thuê bao của bạn thì Apple sẽ tự động chuyển nó tới 1 chiếc iPhoen đã không còn tồn tại nữa. Để khắc phục tình trạng này, bạn làm theo cách sau: "Một trang ẩn trên website của Apple sẽ cho phép người dùng xóa số điện thoại của mình ra khỏi iMessage; để sử dụng, bạn truy cập vào trang này rồi kéo xuống mục: No longer have your iPhone ---> chọn quốc gia ---> nhập số điện thoại của mình ---> nhấn Send Code". Trang này đã tồn tại từ năm 2014 nhưng không phải ai cũng biết đến nó. Vì vậy khi chuyển sang Android nhiều người đã gặp rất nhiều khó khăn vì tin nhắn của bạn bè, người thân mình trong danh bạ không thể gửi qua số điện thoại của mình.
(Xem thêm)
Nước đóng vai trò qua trọng trong cơ thể con người. Lựa chọn thức uống phù hợp không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp thân hình bạn luôn thon thả, quyến rũ. Dưới đây là những thức uống giúp bạn có làn da mịn, dáng thon. 1. Nước lọc Uống nước đủ mỗi ngày, bạn sẽ có làn da tươi trẻ Đây là loại thức uống thiết yếu đối với cuộc sống con người. Mỗi ngày, bạn nên uống tối thiểu từ 2- 2,5 lít nước để có thể cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể thanh lọc thải những độc tố ra ngoài, và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Uống đủ nước sẽ làm da dẻ tươi trẻ, căng mịn. 2. Nước dừa Nước dừa thơm mát không chỉ là thức uống giải khát, giúp cơ thể được giải nhiệt. Ngoài ra nước dừa còn giúp cơ thể được cung cấp độ ẩm cần thiết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm cho bạn có cảm giác không thèm ăn. 3. Trà xanh Uống nước trà xanh hàng ngày không những tốt cho sức khỏe, làm da mặt đẹp mà trà xanh còn giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở bụng, giúp bạn có vòng eo thon thả. Với chất oxy hóa tự nhiên, trà xanh giúp cơ thể bạn ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cơ thể thanh lọc máu. 4. Sữa không đường, không kem Uống sữa không đường, không kem mỗi ngày cung cấp cho cơ thể bạn lượng canxi cần thiết, các thành phần axit amin trong sữa tạo men thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Với sữa không đường, không kem bạn sẽ không còn lo lắng về chỉ số cân nặng của mình. 5. Nước ép rau củ quả Nước ép hoa quả có nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể Rau củ quả rất tốt cho cơ thể, rau xanh cung cấp chất xơ, nước và nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, lượng axit amin và khoáng chất trong rau củ quả giúp cơ thể ở trạng thái no nhưng lượng calo không lớn, vì vậy, bạn chẳng sợ bị tăng cân. Nếu bạn muốn có làn da đẹp và thân hình mảnh dẻ thì bạn nên uống mỗi ngày một ly nước ép mình yêu thích. 6. Nước giấm táo Táo với hàm lượng chất xơ cao và ít calo nên là lựa chọn thích hợp cho những người thừa cân. Giấm táo chứa chất men tự nhiên giúp nhu ruột hoạt động tích cực, loại bỏ chất thải, kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn chặn sự tích tụ mỡ. Uống một cốc giấm táo và mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn có thân hình thon thả và vòng eo con kiến. 7. Chanh và mật ong Nước chanh và mật ong giúp bạn có vòng eo thon thả Uống 1 ly chanh và mật ong vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có vòng eo thon thả và làn da mịn màng. Trong chanh và mật ong có chứa nhiều axit tự nhiên và những thành phần chống lão hóa. Ngoài ra, với loại thức uống này còn giúp cơ thể được thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài.
(Xem thêm)
Giảm cân hiệu quả, không hại cho sức khỏe Bạn cảm thấy mất tự tin về ngoại hình của mình, hay cảm giác bị trì trệ trong cuộc sống bởi thân hình béo không đúng chỗ. Tại đây, Vật giá sẽ mách bạn cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng mà vẫn có thân hình chuẩn. 1. Thói quen ăn nhẹ Cảm giác thèm ăn xuất hiện mọi lúc với người béo phì, bởi vậy bạn chỉ nên ăn trái cây thay vì các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Hãy tập thói quen uống nước khi bạn cảm thấy đói, việc này vừa cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp lọc thải chất đọ và còn giúp da khỏe dẹp hơn. Vừa giữ dáng, vừa đẹp da quả là một cách tuyệt hay để bạn áp dụng. 2. Bổ sung các đầy đủ các dưỡng chất Việc ăn uống các thực phẩm hàng ngày không thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần, có thể gây ra tình trạng thiếu hụt về dưỡng chất gây cảm giác đói. Vậy nên các bạn nên mua cho mình các thực phẩm bổ sung dạng viên hoặc dạng nước. 3. Tập thể dục thường xuyên Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chưa là tất cả để bạn theo đuổi ước mơ dáng đẹp, dáng chuẩn. Vì vậy việc tập thể dục mỗi ngày là điều không thể thiếu của mỗi chúng ta. Thay vì ngôi lướt facebook, insta,... bạn nên ra công viên đi dạo hay ra đường ngắm phố. Nếu bạn rất bận rộn thì hãy tận dụng khoảng thời gian ngắn ngủi như leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy. Hoặc sau bữa ăn có thể đi bộ một chút giúp tiêu hóa tốt hơn. Theo nghiên cứu thì đi bộ vào buổi tối rất có lợi cho sức khỏe, mỗi ngày hãy duy trì đi bộ 15p sau bữa ăn nhé ! 4. Sử dụng các sản phẩm ức chế sự thèm ăn Các loại thực phẩm bổ sung sẽ giúp kiểm soát sự thèm ăn, ngăn chặn quá trình oxi hóa chất béo của cơ thể, từ đó kiểm soát được lượng calo cần cung cấp và hạn chế được sự thèm ăn. Mách bạn một số loại thuốc giảm cân 1) Thuốc giảm cân Lida Thai Lan 2) Thuốc giảm cân Baschi
(Xem thêm)
Mùa đông khiến môi bạn nứt nẻ, không tự tin vào bản thân. Sau đây là một số bí quyết giúp chị em cách chăm sóc đôi môi căng mọng và quyến rũ. 1. Không quên tẩy trang Đôi môi thường là vùng da hay bị bỏ quên khi bạn tiến hành tẩy trang, bạn thường chú ý đến da mặt và mắt. Việc tẩy trang vùng da này cũng cực kỳ đơn giản, bạn có thể mua nước tẩy trang có bán trên thị trường và dùng bông tẩy trang lau đi lớp son trang điểm trên môi. Hoặc có thể dùng dầu dừa thay cho nước tẩy trang, dầu dừa tẩy được lớp son phấn vừa làm đôi môi ẩm mượt. 2. Lấy đi lớp da chết cho đôi môi Tẩy trang thường xuyên giúp đôi môi mềm mịn, ửng đỏ tự nhiên Da môi cũng giống các vùng da khác, cũng có tế bào chết, vì vậy, bạn nên tiến hành tẩy tế bào chết 1 tuần 2 lần cho đôi môi của bạn. Bạn có thể dùng dầu dừa, mật ong hay đường để thực hiện. Với việc tẩy trang một cách đều đặn, đôi môi bạn sẽ rất mịn và ửng đỏ một cách tự nhiên nữa đấy. 3. Hạn chế liếm môi, không bóc da môi Thói quen liếm môi khi cảm thấy môi mình khô khiến cho da môi của bạn càng khô hơn. Một số người còn có thói quen dùng tay bóc các lớp da khô trên môi. Da môi rất mỏng nếu bạn lấy tay kéo những lớp da khô rất dễ bị chảy máu và làm tổn thương môi và khiến đôi môi bạn càng tệ hơn. Vì vậy, để giữ đôi môi đẹp, bạn nên hạn chế liếm môi, không bóc da môi. Nếu da khô hãy dùng các loại son dưỡng ẩm để bảo vệ đôi môi của mình. 4. Dưỡng môi hàng ngày Dùng kem dưỡng môi hàng ngày để dưỡng ẩm cho môi Đôi môi trẻ nên nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa đông, khi thời tiết bắt đầu hanh khô. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên dùng son dưỡng ẩm cho môi mỗi ngày, bạn có thể xịt lớp dưỡng ẩm lên khăn giấy rồi đắp lên vùng da môi. Sau khi được làm ẩm, bạn có thể thoa tiếp một lớp son và phủ bên ngoài một lớp kem dưỡng ẩm để bảo vệ bên ngoài. 5. Đắp mặt nạ cho môi Bên cạnh việc chăm sóc, tẩy trang, tẩy tế bào chết cho da, thì việc thỉnh thoảng nên chăm sóc đôi môi bằng các loại mặt nạ rất hữu ích cho bạn đấy. Sau khi làm sạch môi, bạn dùng kem dưỡng ẩm trộn cùng với dầu olive rồi thoa lên môi. Dùng khăn nóng đắp lên môi khoảng 5 phút. Có thể lấy mật ong hòa với dầu thực vật và cho vài giọt nước cà rốt sau đó thoa dung dịch trên lên môi, để như vậy trong 10 phút và dùng nước rửa mặt nạ dung dịch trên và bước cuối cùng là thoa kem chứa nhiều vitamin A lên môi. Quá trình đắp mặt nạ giúp môi mềm mượt và hấp thu tốt dưỡng chất hơn. Ngoài ra, để có đôi môi đẹp, bạn cần chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng các loại thực phẩm giàu vitamin như sữa chua, pho mát, lòng đỏ trứng, thịt gà, cá, rau xanh… Bên cạnh đó, bạn nhớ bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể giúp làm ẩm môi từ bên trong.
(Xem thêm)
Chân gà muối chiên mà ngồi lai rai với hội bạn thân thì còn gì bằng. Món ngon mà lại dễ làm, cuối tuần này cùng làm món chân gà muối chân để đãi bạn bè và gia đình nha. Nguyên liệu: -Chân gà -Muối -Bột năng -Dầu ăn -Hành tím, tỏi -Tiêu, đường, ớt bột, chanh Bước 1: Chân gà rửa sạch, cắt bỏ móng và để cho ráo nước Bước 2: Hành, tỏi băm nhỏ Bước 3: Đổ hành tỏi vừa băm nhỏ, thêm muối, tiêu, đường, ớt bột vào ướp với chân gà Bước 4: Cho một muỗng canh bột năng trộn đều với chân gà Bước 5: Đung sôi dầu, sau đó cho chân gà vào chiên giòn Bước 6: Chân gà vớt ra để ráo mỡ. Sau đó bạn có thể ăn kèm với muối tiêu chanh
(Xem thêm)
Chắc hẳn nhiều người đã biết film là tiền thân cho các nhiếp ảnh số ngày nay. Đã bao giờ bạn thắc mắc nó hoạt động ra sao, và làm thế nào để có được những bức ảnh như vậy. Hãy cùng tham khỏa bài viết dưới đây nhé Các bạn có thể làm theo hướng dẫn của Ilford sau đây: Máy film SLR hoạt động ra sao? Khi ánh sáng từ đối tượng chụp phản chiều vào ống máy ảnh, ánh sáng sẽ xuyên qua các ống kính rồi phản chiếu qua 1 tấm gương nhỏ được lắp trong máy. Ánh sáng lại tiếp tục từ tấm gương nhỏ phản chiếu lên màn hình máy ảnh Tổng quan về các khổ film: Khổ 35mm (có trong băng cat-sét), khổ phim 120 (cuộn phim 8, 12, 16) Phim ISO: Là chỉ số tốc độ phim. Chỉ số càng nhỏ thì hình thu được càng kém nhạy với ánh sáng Về Khẩu độ: Điều chỉnh độ bao quát của khung cảnh (khẩu độ càng rộng thì khung cảnh chụp được càng lớn và ngược lại) Điều chỉnh Tốc độ màn trập: Áp dụng khi chụp sự vật đang chuyển động. Tốc độ màn trập càng cao thì sự vật càng ít bị nhòe cho dù ddang chuyển động Điều chỉnh cuộn film trước khi cho vào phòng tối Các nhân tố thiết yếu trong phòng tối: Máy phóng, khung vẽ, bộ tìm, hộp không bắt sáng để đựng phim, giấy, 4 khay dùng để in ấn, kẹp để gắp phim và đồng hồ dùng để thep dõi quá trình rửa phim Làm sao để phóng to hình ảnh: sử dụng máy phóng Hướng dẫn đảm bảo an toàn khi làm việc trong phòng tối: không ăn uống hoặc hút thuốc, tránh mội hóa chất gây nguy hiểm, ngăn không cho trẻ em và vật nuôi vào trong phòng, sử dụng kính bảo hộ, găng tay, kẹp và tuân theo các quy định an toàn
(Xem thêm)
Bạn luôn mong muốn mình có một thân hình khỏe đẹp. Bạn đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả. Bạn kiên trì ăn kiêng, áp dụng các liệu trình nhưng cân nặng của bạn vẫn tăng. Nguyên nhân tại sao? Những thói quen hàng ngày có thể là một trong những nguyên nhân làm cản trở việc giảm cân của bạn. Hãy bỏ ngay những thói quen không tốt này để có kết quả như mong muốn. 1.Đồ uống có ga Sử dụng đồ uống có ga thường xuyên là nguyên nhân khiến cho vòng eo của bạn tăng lên vù vù. Thay thế đồ uống có ga bằng những loại đồ uống khác như nước lọc hoặc nước hoa quả, không những giảm khả năng tăng cân mà còn đẹp da. 2.Thức ăn đựng trong đĩa lớn Đồ ăn trong chiếc đĩa lớn sẽ nhiều hơn trong chiếc đĩa nhỏ. Vì vậy, khi bạn sử dụng đĩa lớn trong ăn làm cho lượng đồ ăn bạn hấp thụ vào cơ thể nhiều hơn. Thay vì 1 chiếc đĩa lớn thì 1 chiếc đĩa nhỏ hơn sẽ giúp bạn tránh tình trạng ăn quá nhiều. 3.Ăn đêm Nhiều bạn thức khuya có thói quen ăn đêm. Đây là một thói quen không tốt vì nó gây ra tình trạng béo bụng, việc ăn no trước khi ngủ cũng làm bạn rơi vào tình trạng trào ngược axit dạ dày. Bạn cũng không nên ăn quá nhiều vào buổi tối. 4.Ăn khi buồn Khi buồn, bạn sẽ không kiểm soát được lượng thức ăn bạn hấp thụ vào trong cơ thể. Bạn sẽ ăn rất nhiều để giải tỏa và làm cho cân nặng của bạn tăng lên. Một cách hữu ích khi buồn đó là thay vì ăn thì bạn uống nước, thư giãn hoặc nói chuyện với bạn bè.
(Xem thêm)
Nếu như bạn đang có thân hình gầy còm và mong muốn được tăng cân một cách hiệu quả và nhanh chóng thì hãy tham khảo ngay những mẹo vặt sau đây nhé! Bổ sung năng lượng đầy đủ Hãy bắt đầu chế độ ăn tăng cân bằng cách bổ sung thêm 500 calo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Thay vì những món ăn đơn giản, hãy đa dạng hóa nhiều món ăn hơn, luôn tạo một thực đơn phong phú để kích thích vị giác và tạo cảm giác muốn ăn. Bạn nên ưu tiên thêm vào thực đơn hàng ngày của mình những món ăn có thịt, cá và các món giàu protein. Sử dụng các chất béo thân thiện Hãy bổ sung các loại chất béo có lợi cho cơ thể một cách phù hợp. Những chất béo có lợi là những chất béo chưa bão hòa thường có nhiều trong dầu thực vật, bơ, các loại hạt,…..Không nên sử dụng nhiều các chất béo thường có trong margarin, da động vật, thịt mỡ,…..để tránh tình trạng béo phì nhé! Luyện tập thể dục thường xuyên Để tăng cân một cách lành mạnh và có một cơ thể dẻo dai, bạn cần thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Tập luyện sẽ giúp thúc đẩy và tăng cường quá trình trao đổi chất. Việc rèn luyện kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí sẽ đem đến cho bạn một thân hình cân đối và khỏe mạnh. Ăn các bữa phụ Để bổ sung và tăng cường dưỡng chất cũng như các vitamin cho cơ thể, ngoài các bữa ăn chính, bạn nên ăn thêm các bữa phụ bằng những món ăn như: hoa quả, sữa, bánh,…..hay bất cứ món ăn nào mà bạn ưa thích. Tích cực tăng cường carbohydrate và protein Việc bổ sung và tăng cường các loại thực phẩm thuộc nhóm carbohydrate thường có trong ngũ cốc, đường, rau quả và protein thường có trong các loại thịt, hải sản,…là vô cùng quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là với những người gầy. Các thực phẩm này sẽ có vai trò cung cấp cho bạn lượng calo lớn thông qua mỗi bữa ăn, thúc đẩy việc tăng cân diễn ra nhanh hơn. Vì thế, đừng quên những loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày nhé! Trên đây là một vài mẹo nhỏ giúp những người đang sở hữu thân hình cò hương có thể tăng cân một cách hiệu quả và nhanh chóng. Chúc các bạn thực hiện thành công và có được thân hình đáng mơ ước!
(Xem thêm)
Với những cặp vợ chồng mới cưới hay những người độc thân thì việc sử dụng tủ lạnh mini không chỉ đáp ứng được nhu cầu dự trữ thực phẩm mà còn tiết kiệm điện trong quá trình sử dụng. Vậy khi mua tủ lạnh mini bạn cần lưu ý những gì, hãy cùng vatgia.com tìm hiểu. 1. Giá thành của tủ lạnh mini. Những chiếc tủ lạnh mini có giá mềm hơn so với những chiếc tủ lạnh cỡ lớn trên thị trường, chỉ dao động trong mức giá từ 2.5 triệu đến 3 triệu đồng. Chỉ với số tiền dưới 3 triệu đồng là bạn đã có thể mua được một chiếc tủ lạnh mini có dung tích từ 50L tới 90L. Những tủ lạnh có thể tích lớn hơn từ 70L đến 90L thì có giá khoảng 2,6 triệu điến hơn 3 triệu. Những chiếc tủ lạnh có thể tích lớn hơn này phù hợp với nhu cầu của 2 người và có thể đáp ứng đến 3 người cũng khá vừa đủ và thoải mái. 2. Các thương hiệu tủ lạnh mini. Có rất nhiều các thương hiệu tủ lạnh phổ biến tại Việt Nam cùng với những tên tuổi lâu đời, được người tiêu dùng ưa thích như Electrolux, Panasonic, Toshiba, Hitachi nhưng các hãng này gần như là không phân phối các dòng sản phẩm tủ lạnh mini tại Việt Nam. Vì vậy sẽ rất khó khăn cho bạn và gia đình tìm một chiếc tủ lạnh mini do các hãng này sản xuất. Trên thị trường hiện chỉ có một số nhãn hiệu tủ lạnh mini như BEKO, Sanyo. Trong khi đó BEKO là thương hiệu được tin tưởng và ưa chuộng hơn với mẫu mã đẹp cùng giá cả phải chăng và đặc biệt là chất lượng tiêu chuẩn châu Âu. Tham khảo tủ lạnh BEKO tại đây . 3. Kiểm tra tủ lạnh mini trước khi mua. Sau khi bạn đã tìm hiểu kỹ về giá cả cũng như thương hiệu của tủ thì bạn cần kiểm tra kỹ xem tủ lạnh có bị hỏng hóc hay bị lỗi vận hành hay không. Và bạn chỉ cần kiểm tra một số điểm như sau: + Kiểm tra kỹ bề mặt tủ lạnh: Tủ lạnh phải có bề mặt nhẵn nhụi cùng vết sơn láng bóng và không có vết xước hay chầy sát, vết lồi lõm nào trên bề mặt, thì đó là một chiếc tủ lạnh còn mới nguyên và được người bán bảo quản cần thận. + Kiểm tra kỹ nội thất tủ: Các ngăn chứa đồ bên trong của tủ lạnh vẫn được bọc trong túi ni lông, còn mới và không bị vỡ, và phải khớp với các khay đỡ trong tủ. + Kiểm tra kỹ tính năng làm lạnh của tủ lạnh: Bạn cắm tủ lạnh mini trong khoảng 20 phút vì tủ lạnh mini có tốc độ làm lạnh nhanh hơn tủ lạnh thường do có thể tích nhỏ hơn rất nhiều. Mở cửa tủ nếu có hơi lạnh tràn ra ngoài và sờ vào bộ phận lạnh thấy tay bị dính dính vào đó thì tủ lạnh có hệ thống làm lạnh hoạt động ổn và tốt. + Kiểm tra kỹ vận hành ổn định của tủ lạnh: Bạn chỉ cần cắm điện vào nếu máy chạy êm và không phát ra tiếng động, bạn đứng cách 1 mét cũng không nghe thấy tiếng động cơ của tủ lạnh hoạt động thì đó là chiếc tủ lạnh tốt và hoạt động bền. Đây là những lưu ý khi mua tủ lạnh mini. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn và gia đình lựa chọn một chiếc tủ phù hợp với gia đình.
(Xem thêm)
Sốc nhiệt rất nguy hiểm Chị Nguyễn Bích Lan ( 45 tuổi, Nam Định), làm việc chạy bạn cho quán bun đậu tại Hà Nội. Do công việc phải đứng và đi lại nhiều cộng thêm với thời tiết nắng gắt nên chị đột ngột sốt cao 39 độ, toàn thân đỏ, mất ý thức, Khi đưa đến viện, bác sỹ nói chi bị sốc nhiệt, dùng thuộc mới hết co giật. Theo các bác sỹ tại bệnh viên Bạch Mai, ai cũng có thể bị sốc nhiệt đặc biệt là trẻ nhỏ hay hiếu động chạy nhảy, dẫn đến nguy cơ mất nước, nếu chơi ngoài trời nóng, dễ bị sốc nhiệt - Đây là tình trạng cơ thể nóng, tiếp xúc liên tục với nhiệt độ cao. Nếu có biến chứng nặng cần cấp cứu sớm, nếu không sẽ gây tổn thương nặng, nguy cơ biến chứng não gây tử vong Một số nguyên nhân gây sốc nhiệt: Dùng sai điều hòa: đang đi ngoài trời nóng thì vào ngay điều hòa. - uống nhiều nước đá để giải khát: gây viêm họng ảnh hưởng tiêu hóa Tắm ngay khi đi ngoài đường về, gây sốc nhiệt, cảm, đột quỵ nguy hiểm. Theo các chuyên gia, nếu đang đi ngoài nắng bỗng thấy đau đầu, chóng mặt da đỏ, chuột rút, nôn mữa, nhịp thở gấp.... thì phải báo ngay với người giúp đỡ. Nếu làm việc trong môi trường nắng nóng hãy tìm cách hạ nhiệt để tránh bị sốc nhiệt. Vào thời tiết mùa hè, những hoạt động nên diễn ra trước 10h sáng và sau 16h chiều để tránh nắng nóng. Khuyến cáo cho các bậc cha mẹ nếu thấy nhiệt độ ngoài trời 36 đô thì chỉ cho con chơi ngoài trời không quá 2h, còn trên 38 độ thì hãy ở nhà. Và đặc biệt hãy chơi trong chỗ râm mát. Khi về nhà hãy bật điều hòa, nhưng đừng chênh quá nhiều so với bên ngoài. Nên bổ sung hoa quả tươi mát, thức ăn mềm, thực phẩm giàu protein trong mùa hè. Tránh những loại đồ uống làm cơ thể mất nhiệt Hãy mặc quần áo rộng, sáng màu, đội mũ rộng vành nếu tham gia các hoạt động ngoài trờ vào những ngày nắng nóng.
(Xem thêm)

Thành viên tích cực

1

Quỳnh Trần

22 lượt cảm ơn
2

Máy Xông Hơi Bi

3 lượt cảm ơn
3

Việt Á Bảo Vệ

2 lượt cảm ơn
4

Cao Thu

1 lượt cảm ơn
5

Đá Ốp Lát Hòa B

1 lượt cảm ơn