Nên ăn gì vào ngày đèn đỏ vậy mấy bạn, mấy chị? Ăn gì mà làm giảm đau bụng, đau lưng ấy, thật chứ làm con gái khá là khổ ạ.
Nên ăn gì vào ngày đèn đỏ là thắc mắc của rất nhiều chị em. Thời điểm kinh nguyệt khiến phụ nữ rất nhạy cảm, câu hỏi ăn gì trong ngày đèn đỏ thường được chị em quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thời gian kinh nguyệt hay giúp chị em có một cơ thể tuyệt vời hơn.
Nhóm thực phẩm tốt cho ngày đèn đỏ bao gồm :
Ngoài ra trong những ngày đèn đỏ, khi chị em ăn nhiều cà rốt, đậu nành khoai tây sẽ làm cải thiện đáng kể kích thước vòng một. (Có tác dụng nhanh gấp 3 ngày bình thường).