Cần lưu ý những điều gì khi uống bột sắn dây vào mùa hè?

Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng khá phong phú như hạ nhiệt, giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, chống loạn nhịp tim, giải độc,… Tuy nhiên, cũng không nên vì vậy mà uống bột sắn dây 1 cách vô tội vạ. Bởi vậy bạn cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn khi uống bột sắn nhé

Không nên ướp hoa bưởi với sắn dây vì hoa bưởi sẽ làm giảm dược tính của bột sắn dây

Bột sắn được bào chế từ sắn tươi nên có dạng “sống” và có tính hàn rất mạnh. Vì thế nó không thích hợp với trẻ con vì sẽ khiến chúng bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu muốn cho trẻ ăn, tốt nhất bạn hãy quấy chín bột sắn, như vậy sẽ dễ tiêu và hấp thụ tốt hơn. Ngay cả với người lớn cũng nên hạn chế uống bột sắn sống nhé.

Đối với phụ nữ đang mang thai, việc bổ sung nước sắn khi cơ thể đang nóng là rất tốt, nhưng nếu bạn thấy cơ thể mình đang lạnh, có biểu hiện tụt huyết áp thì nhất định không nên uống vì như vậy sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn. Nếu bà mẹ mang thai xuất hiện hiện tượng dạ con co bóp thì tuyệt đối không được uống bột sắn dây.

Cho dù bạn người khỏe mạnh bình thường cũng không nên lạm dụng nước sán và uống quá 1 cốc/ngày